가끔 먹을만은 해요. 특히 여름에 아침으로.
그런데 영양면에서 그리고 위 건강면에서 과연 장기적으로 먹어도 되는지 의구심이 드네요.
다른 씨리얼 ( 초코 기타 과일들)은 아예 쳐주지도 않구요. 쌀이나 곡물 씨리얼은 좀 낫지 않나 개인적인 생각인데 아는 분들 계시나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
스페셜 K같은 곡물 씨리얼 정말 식사 대용 좋은가요?
----- 조회수 : 2,146
작성일 : 2012-03-24 04:28:29
IP : 94.218.xxx.134
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'12.3.24 4:30 AM (110.9.xxx.37)스페셜케이말고 유기농 제품 곡물 씨리얼 무가당으로 먹는데요. 저는 호두 5알 아몬드 5알 그리고 바나나 1개 썰어서 저지방우유로 매일 아침 먹었어요. 그리고 사과 반쪽...
2. 장복
'12.3.24 7:49 AM (98.148.xxx.126)장기적으로 먹는건 건강에 도움될꺼없다는게 제 생각이예요.
인터넷에 보면 집에서 오트밀로 '그라놀라' 만드는 레시피 많이 나오는데요 한번 많이 만들어두고 시판 시리얼이랑 섞어먹으면 좀 낫지 않을까요?3. an
'12.3.24 8:58 AM (118.219.xxx.27)대부분 설탕과 나트륨이 많은 저지방 과자정도로 가끔 먹으면 괜찮다고 하네요.
http://blog.naver.com/kiltie999?Redirect=Log&logNo=70132190747&from=postView
여기보면 시리억에 대해 잘 나와있네요.
스페셜 k에 대해서도 언급했던 기억이 나는데.. (별로다..라는 평.)찾지 못하겠네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 86750 | 멕시코 식당이 어떤가요???/ 2 | 별달별 | 2012/03/24 | 1,031 |
| 86749 | 아랫동서가 7 | 너무 속상해.. | 2012/03/24 | 2,789 |
| 86748 | 분당 정자동의 늘푸른 초등학교 아시는분 계시나요? 4 | 700 | 2012/03/24 | 4,389 |
| 86747 | 배기팬츠는 왜 유행인걸까요.. 16 | -_- | 2012/03/24 | 4,299 |
| 86746 | 성적 올렸다고 춤춰주는 엄마 106 | 하하하 | 2012/03/24 | 10,852 |
| 86745 | 넝쿨째 넘 답답해요. ㅠㅠ 10 | 악 | 2012/03/24 | 3,179 |
| 86744 | 수술 잘 해주신 교수님 선물 하나만 추천 해 주세요~ 8 | 나비 | 2012/03/24 | 1,592 |
| 86743 | 방금 뉴스를 보니 세계은행총재에 한국인출신인 김용 다트머스대총장.. 20 | 오바마 김용.. | 2012/03/24 | 2,672 |
| 86742 | 제가 잘못한건지 봐주세요(시댁관련) 15 | 소요산 | 2012/03/24 | 3,604 |
| 86741 | 식당하는분 계세요? 일인당 3만원하는 한정식집 정도면 11 | 한정식 | 2012/03/24 | 2,626 |
| 86740 | 안쓰는 전선,USB들 그냥 쓰레기 봉투에 넣으면 되나요? 1 | ㅇㅇ | 2012/03/24 | 994 |
| 86739 | 특수한 상황이면 학교에서 부탁도 4 | 들어주나요?.. | 2012/03/24 | 875 |
| 86738 | 아주 오래전영화인데요, '꽃지' 라는 영화 아시는분,,?? 4 | @@ | 2012/03/24 | 1,010 |
| 86737 | 미나리 뿌리채 있는거 어디 가야 살 수 있나요? 3 | 도와주세요 | 2012/03/24 | 1,025 |
| 86736 | 쑥 캘 수 있을지 6 | 궁금이 | 2012/03/24 | 1,348 |
| 86735 | 같은반 엄마가 넘 불편해 하네요. 17 | 도움이 필요.. | 2012/03/24 | 13,137 |
| 86734 | 아침에도 집에 들어오지 않았던 딸 글 올리신분.. 3 | 어디 | 2012/03/24 | 1,743 |
| 86733 | 한라봉이 너무 맛이 없는데 버리는 수밖에 없을까요 13 | 슬프다 | 2012/03/24 | 2,707 |
| 86732 | 일본 북해도 여행..날씨 문의합니다.. 5 | 숙이네 | 2012/03/24 | 9,208 |
| 86731 | 곰솥 큰 거 15리터나 20리터짜리 1 | 가격 | 2012/03/24 | 1,374 |
| 86730 | 명동 타지 가려고 하는데요 2 | 된다!! | 2012/03/24 | 1,014 |
| 86729 | 영화감독 돈많이 버나요...? 9 | ... | 2012/03/24 | 8,186 |
| 86728 | 역시 이정희는 .... 11 | .. | 2012/03/24 | 2,333 |
| 86727 | 남자아이가 미술에 재능이 있다면.... 15 | 어렵다 | 2012/03/24 | 2,296 |
| 86726 | 양도세 신고대행 수수료 얼마세요? 8 | 긴급 | 2012/03/24 | 14,625 |