살이 많이 쪄서 오늘부터 다이어트 시작했어요.
식이요법이랑 매일 1시간씩 집앞 한강가 빠르게 걸으려 하는데
집에 있던 일반 나이키 운동화 신고 나갔더니 발바닥이 많이 아프더라고요.
아식스 신발이 좋다 그래서 알아보고 있는데 런닝화/워킹화 뭐가 좋을까요?
괜찮은 모델 알려주셔도 좋고요 ^^ 특정 근육 자극하는 기능성 신발보다는
그냥 발바닥이랑 발꼬락 푹신푹신 편했음 좋겠어요 ㅎ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
파워워킹에 런닝화/워킹화 뭐가 좋을까요?
다이어터 조회수 : 2,219
작성일 : 2012-03-14 20:02:47
IP : 122.37.xxx.113
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 런닝화요
'12.3.14 8:44 PM (203.152.xxx.189)워킹화는 안신어봐서 모르겠고
전 런닝화가 발목도 안아프고
충격도 완화시켜줘서 좋더라구요
나이키 일반 운동화 신고 좀 오래걸으면
허리 아프고 무릎도 아픈데
런닝화로 바꾸곤 괜찮아요
아식스 젤 시리즈 좋아요2. ...
'12.3.14 8:49 PM (119.71.xxx.179)저는 뉴발란스광신도!! 젤도 신어보고싶네요
3. ..
'12.3.14 8:56 PM (211.224.xxx.193)런닝화가 더 쿠션감 있어요
4. 플라잉페이퍼
'12.3.14 9:17 PM (123.254.xxx.178)미즈노가 그리 좋다던데요 저렴하고
5. 블루
'12.3.15 12:47 AM (116.122.xxx.160)나이키는 발볼이 넓지 않아서 그렇고 아식스나 미즈노 런닝화는 일본애들이 모양새보다 편안함을 추구해서 발볼이 좀 넓어서 발가락 다 펴지고 편해요. 그리고 평소보다 한치수 큰걸로 신으세요. 양말도 스포츠양말 두툼한걸 신고요. 나이키 에어맥스도 신어보니 푹신하고 좋아서 헬스장 갖고 갔다가 운동도중에 원래신던 아식스로 갈아 신었어요. 평상시엔 괜찮은데 운동목적이라면 아식스젤시리즈 저도 추천요.
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