저는 학원에서 일을 합니다. 식사가 불규칙하고 끼니를 떡볶이나 튀김 순대등으로 대신 먹고 이것 저것 빵이나 과자를 주워먹는 생활을 1년을 했더니 피부도 나빠지고...특히 피부가 뽀얬었는데 칙칙해졌으며 여드름은 덤으로 생겼어요..물론 체중은 3kg정도 쪘어요.
날도 풀리고 운동을 할까하는데 헬쓰장은 답답해서 싫고 돈도 들어서 출퇴근길에 걷기를 할까 합니다.
제가 고민스러운 것은 세가지 정도입니다.
1. 옷과 신발입니다. 다들 운동화신고 출근하시는 거죠? 그렇다면 전체적인 옷차림은 캐쥬얼이 되어야겠죠?
정장바지나 치마나 여성스러운 원피스에 운동화를 신으면 이상하겠지요? 옷과 운동화를 구입해야겠어요ㅜ.ㅜ
2. 가방은 핸드백이나 숄더백처럼 한쪽에만 매는 것은 무게가 한쪽으로 쏠려서 자세가 나빠지겠지요? 그래서 백팩을 하나살까하는데요... 굳이 안 사도 될까요?
3.날씨가 더워지면 땀이 날텐데 그 상태로 출근하시면 찝찝해서 어떻게 하나요? 사실 이 부분때문에 5월부터는 퇴근할때 걸어야겠다고 생각했어요. 그리고 자외선 차단제만 꼼꼼히 바르면 기미나 주근깨는 안생길까요? 제가 출근시간이 낮이다 보니 낮에 걸으면 얼굴에 기미 주근깨가 생길까 걱정이네요..
출퇴근하면서 운동을 한다면 시간도 절약되고 운동한다는 스트레스도 덜 받을 것 같아서 이번 주에 당장 실천하려는 데 몇가지 궁금한 것이 있어서 이렇게 질문 올립니다.