82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

잠 좀 줄여주세요

잠팅이 조회수 : 804
작성일 : 2012-02-23 12:48:05

제가 아침잠이 많아요. 이것은 학창시절과 회사다닐때도 그랬지만 그땐 강제성이 있으니 괴롭지만 견뎌냈습니다.

전업된 후엔 남편 출근 후에 조금 더 자면서 행복을 느낄 정도로 잠을 사랑하는데...

이제 아이가 초등학교가니 반드시 고쳐보려 합니다.

 

그런데 제 의지만으론 안되더라구요.

아침형 인간 따라하다 골병들고 때려치고...

'시간이 아깝다 가치있는 시간을 보내자' 와 같은 결심을 한 후에는 괴로움을 참다 무너진 후의 자괴감이 너무 큽니다.

자신이 무능하거나 쓸모없는 인간같은 느낌....

 

아침에 일곱시쯤 일어났다가 남편출근과 큰 애 유치원차 태워보낸 후 다시 아침잠을 한시간정도 더 자지 않은 날은 오후에 뻘겋고 뻑뻑한 눈으로 무기력하게 있다가 애들 노는 틈에서 건전지 다 닳은 장난감마냥 쓰러져버립니다.

 

한의원에도 가봤지만.... 갑상선쪽 약 두 재 먹고...다시 도루묵.

살짝 저혈압이예요. 95-60정도....

 

한약으로 끝장을 보고 고치려면 돈이 너무 많이 들 것 같아서

건강식품이나 좋은 비타민으로 정상인의 궤도로 진입하고 싶습니다.

 

좋은 과일이나 식품좀 알려주세요.

오후에는 부엌에서 서서 눈을 반은 감고 얘기 하는 친정엄마와 함께 먹을랍니다.

 

IP : 122.35.xxx.102
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 하얀고냥
    '12.2.23 12:53 PM (121.156.xxx.8)

    에효.. 저도 살짝 저혈압..
    그래서 잠이 너무 많고... 조금 움직이면 반드시 누워서 쉬어줘야 됩니다..
    저혈압인 사람들은 어쩔 수 없는 거 같아요..
    저도 한약 좋다는 거 다 먹어봤지만 소용없네요........

  • 2. --
    '12.2.23 1:04 PM (119.192.xxx.98)

    저혈압은 약이 없어요.
    땀빼는 운동밖에요.
    타고난 신체 에너지가 적기때문에 자꾸 움직이지 않으면
    한없이 땅속으로 몸이 가라앉아요.
    이건 제 말이 아니라 의사들의 말이에요.

  • 3. 냐냐
    '12.2.23 1:27 PM (220.86.xxx.40)

    저도 아침에 일어나는거 완전 쥐약이에요.

    졸려서가 아니라 몸이 너무 힘들어요.

    정녕 운동밖에 없을까요

  • 4. 잠팅이
    '12.2.23 1:29 PM (122.35.xxx.102)

    아...그래서 작년에 다이어트 할 때 몸이 날아갈 듯 했군요. 3월부터 11월까지 집에서 운동과 줄넘기로 5kg정도 뺐는데 그때 몸무게가 줄어서 컨디션이 좋아진게 아니고 운동을 해서였군요...
    겨울되어서 그만뒀었는데 다시 해봐야겠네요. 겨울나면서 다시 2kg 쪘으니 그것도 뺄겸 겸사겸사..^^
    댓글감사드려요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
73605 어떻게 할까요? 이런 사람(동네 장사하는 사람...) .... 2012/02/23 616
73604 환경단체 "MB, 무식한 거냐 거짓말한 거냐".. 1 참맛 2012/02/23 600
73603 서울법대 한인섭 교수 "강용석 뇌단층촬영 필요하다' 트.. 13 ㅋㅋ 2012/02/23 2,105
73602 출판 쪽에 계신 분께 질문이요~ 5 궁금 2012/02/23 845
73601 고등 입학 5 기분좋은 2012/02/23 938
73600 청소용 부직포 어디서 구입할 수 있을까요? 3 순돌이 2012/02/23 1,028
73599 헬스전에 메이크업 지워야하나요? 6 하늘이 2012/02/23 1,670
73598 박원순, 결국 버스-지하철요금 150원 인상 15 .... 2012/02/23 2,114
73597 강남 안과들.. 라식 공장이네요. 5 제이미 2012/02/23 3,457
73596 비립종은 그냥 아무 피부과나 가도 레이저 시술로 다 되나요?? 2 ........ 2012/02/23 1,820
73595 나와 내 아이의 인생을 위한 재능교육! 여중여고여대.. 2012/02/23 1,497
73594 제 딸, 자라면서 이뻐지겠죠?TT 26 어쩌나 2012/02/23 3,673
73593 김장때 쓰려고 냉동실에 얼려둔 생새우가 남았어요 어떻게 먹나요?.. 2 생새우 2012/02/23 1,089
73592 늦둥이가 생각이 차는지 제 건강 걱정을 하네요 4 처음 후회 2012/02/23 1,235
73591 박원순 시장님은........ 왜 .. 용서...를 할까요? 16 bb 2012/02/23 2,001
73590 영어로 작문 한 것 좀 봐주세요..(3줄입니다.) 3 동구리 2012/02/23 651
73589 추억의 가수 이지연이 노래 잘부르는편 아닌가요?? 6 다홍치마 2012/02/23 2,158
73588 자식을 소용으로 낳는건가요? 8 ..... 2012/02/23 1,412
73587 예비 초등학생 여자아이 핸드폰 뭘로 사줘야 하나요? 3 엄마 2012/02/23 955
73586 한달 만에 피부를 환하게 하는 방법이 있을까요 14 고민녀 2012/02/23 3,825
73585 조중동 시대는 끝났다? 대형교회도 힘을 잃을것? 1 호박덩쿨 2012/02/23 869
73584 물회 맛있게 하는집 알려주세요~ 먹고싶다 2012/02/23 763
73583 동아종편 채널A, 방송법 위반! 도리돌돌 2012/02/23 668
73582 잠 좀 줄여주세요 4 잠팅이 2012/02/23 804
73581 메밀꽃 필 무렵의 이효석씨도 친일파인가요 13 . 2012/02/23 5,076