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쳐진뱃살에 좋은 운동 추천해주세여~

diet 조회수 : 2,430
작성일 : 2012-02-23 09:14:27

은근다이어트? 좀 덜먹고,안하던 운동하고, 짬짬히 스트레칭을 했더니 조금씩 얼굴에서부터 변화가 옵니다...

다른곳은 걱정이 안되는데

저희 아이를 낳기위해 불렸던(?^^) 뱃살이 스트레스네여.....

샅바하나 메고 다니네여......

몸에 딱붙는 원피스를 입으면 샅바가 튀어나와여.....

 

윗몸일으키기 열심히 하면 효과있을까여???

탄탄한 뱃살만들기위해 어떤운동하세여?

어떤게 최고짱 효과가 있을까요??? ㅡㅡ.

IP : 1.227.xxx.195
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 사랑이여
    '12.2.23 9:24 AM (222.237.xxx.223)

    걷기가 지름길...

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