은근다이어트? 좀 덜먹고,안하던 운동하고, 짬짬히 스트레칭을 했더니 조금씩 얼굴에서부터 변화가 옵니다...
다른곳은 걱정이 안되는데
저희 아이를 낳기위해 불렸던(?^^) 뱃살이 스트레스네여.....
샅바하나 메고 다니네여......
몸에 딱붙는 원피스를 입으면 샅바가 튀어나와여.....
윗몸일으키기 열심히 하면 효과있을까여???
탄탄한 뱃살만들기위해 어떤운동하세여?
어떤게 최고짱 효과가 있을까요??? ㅡㅡ.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
쳐진뱃살에 좋은 운동 추천해주세여~
diet 조회수 : 2,187
작성일 : 2012-02-23 09:14:27
IP : 1.227.xxx.195
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 사랑이여
'12.2.23 9:24 AM (222.237.xxx.223)걷기가 지름길...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 74765 | 예비어머님이 예단?? 500만원을 보내주셧어요.. 10 | 500 | 2012/02/23 | 4,313 |
| 74764 | 이영애씨 애기들 넘 이뻐요 ㅠ 16 | 냥 | 2012/02/23 | 3,569 |
| 74763 | 채서당 임신녀..고기추가했다면서요? 24 | ㅋㅋ | 2012/02/23 | 13,815 |
| 74762 | 현재 일본 상황이랍니다..[링크] 2 | .. | 2012/02/23 | 2,074 |
| 74761 | 2월 23일 목사아들돼지 김용민 PD의 조간 브리핑 | 세우실 | 2012/02/23 | 552 |
| 74760 | 현대·기아차, 실내에서 인체에 치명적인 유해물질 검출 | 샬랄라 | 2012/02/23 | 957 |
| 74759 | 집주인? 세입자? 누구부담인가요? 12 | 수리비 | 2012/02/23 | 2,181 |
| 74758 | 율마가 죽어가요.. 아레카야자는 뿌리쪽에 곰팡이...가 8 | 화초살리기 | 2012/02/23 | 3,833 |
| 74757 | 이번주 토요일에 캐리비안베이 갈건데 복장 질문합니다. 1 | 안젤리나 | 2012/02/23 | 2,960 |
| 74756 | 그분이 오셔서,,,어쩌죠. 10 | 닉넴두글자이.. | 2012/02/23 | 2,339 |
| 74755 | 5만원만 달라는 여동생-마음 아프네요. 46 | 언니/이모 | 2012/02/23 | 15,720 |
| 74754 | 언니가 저보고 체력이 좋아 직장생활도 하고 대단하다네요. 10 | ddd | 2012/02/23 | 2,320 |
| 74753 | mathletics라고 아세요? 1 | 예비 초 5.. | 2012/02/23 | 626 |
| 74752 | 잼에서 머리카락이 나왔다면? 8 | 브랜드잼 | 2012/02/23 | 644 |
| 74751 | 중학교때 선생님한테 맞은 기억이 아직도 생생해요 16 | 상처 | 2012/02/23 | 1,511 |
| 74750 | 노종면 트윗(jpg) 1 | 대박 | 2012/02/23 | 917 |
| 74749 | 은수저를 팔려고 하는데... 3 | .. | 2012/02/23 | 1,389 |
| 74748 | 영어학원 간담회 보통 가시나요? 5 | 학원 간담회.. | 2012/02/23 | 1,082 |
| 74747 | 지금! 테레비에 한명숙 방송기자 토론회 나오네요 1 | 참맛 | 2012/02/23 | 490 |
| 74746 | 노력성 호흡 1 | anne | 2012/02/23 | 2,778 |
| 74745 | 쉽고 간단한 레시피 공개 릴레이~~ 3 | 간단한 | 2012/02/23 | 1,169 |
| 74744 | 초딩 울아들 공부시키는게 고역입니다 3 | 별 | 2012/02/23 | 1,026 |
| 74743 | 아이돌보미 하는분 계세요? | .... | 2012/02/23 | 1,480 |
| 74742 | 용산구 빌라 분양에 대해 왕 초보가 문의드려요.. 2 | 무주택자 | 2012/02/23 | 1,523 |
| 74741 | 3단 빨래건조대 어떤거 쓰세요? | ... | 2012/02/23 | 630 |