67세이신 엄마가 무릎 퇴행성 관절염이신데 현재 한달에 한번씩 주사요법으로 치료를 하시고 계세요.
근데 의사가 실내자전거로 운동을 하기를 자꾸 추천하셔서 하나 구입하려고 합니다.
노인이 운동하기 좋은건 어떤건지 모르겠네요. 일단 자세가 편하게 나와야 할텐데요..
시간이 없어 대충 검색하니 약간 비싼 60만원정도 짜리도 있고.. 20만원 짜리도 있군요.
저렴한것도 괜찮은건가요? 간편하면 좋겠는데요.
앉았을때 편안하고 쉬운걸로요. 추천좀 해주세요.
실내 자전거,,싸이클 처럼 생긴거 있고
등받이가 있는거 있어요
앉는 좌석도 넓은편이라 엉덩이도 편하구요
저도 헬스장에 있는거 본거라 가격대나 그런건 잘 모르는데
관절 안좋은 사람들이 하면 좋다는 얘기를 들어서요,,,
제가다니는 병원 의사는 실내 자전거, 무릎엔 별 도움 안된다던데요.
저희 엄마도 저 때문에 구입하셨는데 제가 다니는 병원에서는 실내 자전거 타도 될까요하고 물었더니
무릎을 강화시키는 근육은 자전거와 별개인데, 그냥 운동삼아 하려면 하라고 하던데요.
무릎엔 수영이나 등산이 좋다고요.
전 실내에서 운동하고 싶어 30주고 샀어요,
런닝머신은 넘 거창하고 아랫집 피해줄까봐요.
그래서 그런지 산에 오를때 좀 덜 힘들고
저도 왼쪽 무릎이 안좋았는데, 이거해서인지
올 겨울 덜 아프고 지나가네요..
그냥 운동겸 한건데..
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 73694 | A+ 과학나라 교사는 어떤가요? 1 | ... | 2012/02/20 | 704 |
| 73693 | 서울 교육감님 3 | 교육감님 | 2012/02/20 | 698 |
| 73692 | 한겨레 신문의 위엄 4 | 나거티 | 2012/02/20 | 1,111 |
| 73691 | 이런게 자격지심인거죠? 1 | 자격지심 | 2012/02/20 | 933 |
| 73690 | (여자)일산에서 운전하다 서울가면 운전하기 힘드려나요? 13 | 운전.. | 2012/02/20 | 2,246 |
| 73689 | 서초구 해우소한의원에 대한 질문이니다. 1 | 해우소한의원.. | 2012/02/20 | 1,432 |
| 73688 | 갈치젓 6 | 된다!! | 2012/02/20 | 1,505 |
| 73687 | 1층 중문하는거 의견좀주세요 부탁드려요 5 | 어색주부 | 2012/02/20 | 1,443 |
| 73686 | 원인모르는 혈뇨 계속 검사받으세요? 3 | 비뇨기과 | 2012/02/20 | 3,934 |
| 73685 | 헤어진 남자친구 54 | **** | 2012/02/20 | 13,169 |
| 73684 | 컨텐츠이용료환불조치 3 | 독도사랑33.. | 2012/02/20 | 1,896 |
| 73683 | 동네빵집뿐 아니라, 지역기업들도 다 망해요 14 | 푸른꽃 | 2012/02/20 | 2,182 |
| 73682 | 2마트몰에서 동아전과 세일하네요. 3 | .. | 2012/02/20 | 781 |
| 73681 | 백석대학교 실용음학과 1 | 푸루루 | 2012/02/20 | 1,259 |
| 73680 | 양털이불, 양털카페트 수명이 얼마나 될까요? 1 | 양털 | 2012/02/20 | 7,542 |
| 73679 | 죽고싶지만 이겨내면 또 괜찮아질까요? 7 | 엄마 | 2012/02/20 | 1,839 |
| 73678 | 우주인 이소연 “조선일보 보는 사람 주위에 없어…” 22 | 참맛 | 2012/02/20 | 3,982 |
| 73677 | 새똥님 글을 읽고 ㅡ과연 차없이 살 수있을까? 8 | 숨은꽃 | 2012/02/20 | 2,357 |
| 73676 | 지방사는데 너무너무 만족해요. 95 | 지방소도시 | 2012/02/20 | 17,571 |
| 73675 | 차 (car) 추천해주세요. 14 | 프리지아 | 2012/02/20 | 1,404 |
| 73674 | 경주여행 다녀왔어요.(내용이 길어요) 7 | *^^* | 2012/02/20 | 2,906 |
| 73673 | 반찬 사먹는것이 왜이리 안될까요? 5 | 반찬사먹기 | 2012/02/20 | 1,863 |
| 73672 | 무릎 관절염 환자가 운동하기 좋은 실내자전거 어떤건가요? 3 | .. | 2012/02/20 | 5,594 |
| 73671 | 본인 목소리 마음에 드세요? 29 | 궁금 | 2012/02/20 | 3,823 |
| 73670 | 요즘 애들은 치아교정은 기본인가봐요.. 10 | 애엄마 | 2012/02/20 | 3,193 |