변비 심한 사람 많은것 같아요.
이 방법 꼭 한번 해보세요.
변비뿐 아니라 피부미용에도 좋고 여러가지로 좋아요.
아침마다 찐고구마 껍질째 드시고 사과를 껍질째 같이 드세요...낮에 미지근한 물 많이 드시구요.
웃집 60대 중반 아주머니 변비 심하다 그래서 고구마 날마다 드세요 그랬더니....
고구마 먹으면 신목 올라와서 못드신다고.
껍질째 먹음 괜찮다고 했더니 드셔보시고 계속드시는데 변비 탈출이라 좋아하십니다.
원래 홍시나 곶감 먹으면 이틀만 먹으면 삼일째는 영락없이 변비 생기는 체질인데..
몇년전 부터 아침 식사를 고구마랑 사과를 먹으면서 부터는 홍시랑 곶감이 무섭지 않아요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 72565 | 초등 2학년 전과필요할까요? 5 | 2학년맘 | 2012/02/17 | 2,584 |
| 72564 | 수학문제입니다-서로소 4 | 중1 | 2012/02/17 | 1,213 |
| 72563 | 선생님들 학년맡는건 어떤과정으로 하나요 9 | 음 | 2012/02/17 | 1,649 |
| 72562 | 아이폰 분실했어요 ㅠㅠ 5 | maya | 2012/02/17 | 1,621 |
| 72561 | 명이나물 맛있나요? 14 | .. | 2012/02/17 | 3,345 |
| 72560 | 까사미아 쇼파 너무 속상하네요 ㅠㅠ 10 | 나무랑 | 2012/02/17 | 13,974 |
| 72559 | 처음 택배 분실 사고 났어요,,,조언좀 해주세요..ㅠ 8 | .. | 2012/02/17 | 4,695 |
| 72558 | 저는 왜이리 신중하지 못할까요? 1 | ^^ | 2012/02/17 | 869 |
| 72557 | 물 많이 드시는데도, 피부가 안좋으신분 계신가요?? 14 | 피부 | 2012/02/17 | 5,344 |
| 72556 | 해품달 양명....완전 찌질 캐릭터 아닌가요? 27 | 넘하는구나 | 2012/02/17 | 4,138 |
| 72555 | 정말 보험에 꼭 가입을 해야 하는 걸까요? 19 | 급질 | 2012/02/17 | 2,354 |
| 72554 | 해독주스 일주일째 7 | ㅎㅎ | 2012/02/17 | 4,835 |
| 72553 | 오줌요법 알아 보세요~ 끝까지 읽어나 보고 혐오 하세요!! 11 | 오줌요법 | 2012/02/17 | 11,366 |
| 72552 | 집합 문제 도와주세요 2 | 중1수학 | 2012/02/17 | 622 |
| 72551 | 국어능력인증시험 급수가 낮게 나왔어요 7 | 깔끄미 | 2012/02/17 | 1,086 |
| 72550 | 한동안 요리가 그렇게 싫더니... | ㅇㅇ | 2012/02/17 | 713 |
| 72549 | 고등학교 졸업후에요. 미국이나 호주 대학에 유학을 맘대로 갈 수.. 3 | 있는건가요 | 2012/02/17 | 1,189 |
| 72548 | 강용석, 군재직 中 "사병 이불에 덮어 씌우고 폭행&q.. 18 | 세우실 | 2012/02/17 | 1,758 |
| 72547 | 무쇠팬 질문좀 드릴께요~ | 무쇠팬 | 2012/02/17 | 895 |
| 72546 | 인천에서 바이올린레슨하는분 알려주세요 | 엄마 | 2012/02/17 | 716 |
| 72545 | 스마트폰 지금 사는게 좋을까요? 아님 | 5월 블랙리.. | 2012/02/17 | 614 |
| 72544 | 동부이촌동에 스케일링 잘 하는 치과 있을까요? 1 | 미리감사 | 2012/02/17 | 2,356 |
| 72543 | 슬링은 정말 훌륭한 물건이었군요! 8 | 슬링 | 2012/02/17 | 2,330 |
| 72542 | 왜 현금이 안 모일까요? 7 | 고민 | 2012/02/17 | 2,299 |
| 72541 | 자동차보험 늦어도 되나요? 8 | 비트 | 2012/02/17 | 1,030 |