변비 심한 사람 많은것 같아요.
이 방법 꼭 한번 해보세요.
변비뿐 아니라 피부미용에도 좋고 여러가지로 좋아요.
아침마다 찐고구마 껍질째 드시고 사과를 껍질째 같이 드세요...낮에 미지근한 물 많이 드시구요.
웃집 60대 중반 아주머니 변비 심하다 그래서 고구마 날마다 드세요 그랬더니....
고구마 먹으면 신목 올라와서 못드신다고.
껍질째 먹음 괜찮다고 했더니 드셔보시고 계속드시는데 변비 탈출이라 좋아하십니다.
원래 홍시나 곶감 먹으면 이틀만 먹으면 삼일째는 영락없이 변비 생기는 체질인데..
몇년전 부터 아침 식사를 고구마랑 사과를 먹으면서 부터는 홍시랑 곶감이 무섭지 않아요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 77224 | 혈액형 상식.. 3 | 비비 | 2012/03/03 | 1,995 |
| 77223 | 강아지 이제 안얼어죽을까요?? 11 | 세라천사 | 2012/03/03 | 1,817 |
| 77222 | ETF 하시는분 계신가요? 2 | 궁금이 | 2012/03/03 | 1,834 |
| 77221 | 얼굴만 동안이면 뭐해요 21 | /// | 2012/03/03 | 10,685 |
| 77220 | 요즘 봄날씨 인데 2 | 디마리앙 | 2012/03/03 | 734 |
| 77219 | 사회보험 가입확대 인력수행 이라는게 무슨 일일까요? 2 | 기간제 | 2012/03/03 | 717 |
| 77218 | 빵먹을 때 10 | 얄미워 | 2012/03/03 | 3,131 |
| 77217 | 이런경우 얼마드려야 할지 2 | 얼마 | 2012/03/03 | 1,168 |
| 77216 | 날씨도 좋고 제평에 놀러나갔다가.. | 봄 | 2012/03/03 | 1,647 |
| 77215 | 어제부터 다시보기 .. 2 | 난폭한 로맨.. | 2012/03/03 | 555 |
| 77214 | 입냄새가 심해요 31 | ... | 2012/03/03 | 15,878 |
| 77213 | 전기요를 어느 가격대에서 사야 할까요 | 엄마는 둘리.. | 2012/03/03 | 1,010 |
| 77212 | 식초맛(salt&vinegar) 감자칩 어디서 살 수 있.. 3 | 냠냠이 | 2012/03/03 | 2,350 |
| 77211 | 음주 신고하면 어떻게 찾을수 있을까요? 1 | 술 | 2012/03/03 | 538 |
| 77210 | 청호나이스 음식물처리기 1 | 궁금 | 2012/03/03 | 1,675 |
| 77209 | 학생인권 조례후 첫등교길 8 | 사랑꽃피다 | 2012/03/03 | 1,242 |
| 77208 | 눈에 희뿌연 막이 있는것 같은 현상 3 | 질병 | 2012/03/03 | 4,500 |
| 77207 | 눈 크고 못생긴 여자연예인? 12 | ... | 2012/03/03 | 9,087 |
| 77206 | IBT 토플점수 3 | 영어 | 2012/03/03 | 7,351 |
| 77205 | 12살 넌 어디로 가고 있느냐? 1 | 3.4키로가.. | 2012/03/03 | 677 |
| 77204 | 진중권과 쇼펜하우어. 7 | ㅡ.ㅡ;; | 2012/03/03 | 1,369 |
| 77203 | 아이돌보미 하시는 분들은 왜 일반 시터 안하고 그걸로..? 13 | ... | 2012/03/03 | 7,126 |
| 77202 | (박검사입을 열어라) 통과하세요 4 | 김태진 | 2012/03/03 | 388 |
| 77201 | 일본에서 음식장사 메뉴가 어떤게 좋을까요?? 4 | ㅡㅡㅡ | 2012/03/03 | 1,521 |
| 77200 | 지금 공연 하고 있는 뮤지컬 "달고나" 어떤가.. | 뮤지컬 | 2012/03/03 | 413 |