자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
발레 운동삼아 배워보신 분 계신가요?
뻣뻣여왕 조회수 : 2,495
작성일 : 2012-02-16 20:35:11
50대에 막 진입한 늙다리 아줌마에요.평소 헬쓰를 열심히 해서 - 주로 트레드밀- 몸무게 유지는 잘 하고 있는데요.살짝 자랑질. 정 55가 넉넉히 맞는답니다.유연성이 너무 없어서요. 근육량도 택도 없이 부족하고그러다보니 골다공증도 있고요.요가는 좀 했었는데 팔목이 부러진 이후로 하기가 힘들더라구요.그래서 백화점 문화센타에서 하는 초보 발레 취미반에 등록해 볼까 하는데.다 큰 아들들. 오마이 갓. 제발 그만 두라고 아우성 ㅠㅠ해보신 분들 조언 부탁드립니다.
IP : 119.149.xxx.100
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 저 하는데요..
'12.2.16 8:45 PM (211.218.xxx.104)좋습니다. 근육운동과 스트레칭 두마리 토끼 잡을 수 있어요. 근데 성인반은 처녀들이 많아서 40중반 내가 끼어하는거 좀 쑥스럽긴 해요. 같은 아줌마들이 몇명은 있어야 좀 덜 챙피할 거에요. 나도 몸은 날씬한데 처녀들이 되는데 나는 안 되는 동작들이 있어요. 좀 한계를 느끼기는 하지요..
2. ..
'12.2.16 10:23 PM (125.129.xxx.246)원글님,댓글님 어디서하세요?
저도 하고싶은데...3. 뻣뻣여왕
'12.2.16 11:16 PM (119.149.xxx.100)아이패드에서 쓰니까 저렇게 줄바꿈없이 쭉 써져서 보기 안 좋군요
저는 목동 현대백화점에서 할 예정인데.
지역 맞으면 좋겠네요4. '
'12.2.17 12:13 AM (115.23.xxx.110)저희 시누가 운동으로 발레를 하는데
저 만날때마다 맨날 발레배워라고 난리예요..^^
정말 좋다구 입에 침이 마르도록 말하네요...40대 중반인데 몸매가 정말 예~~~뻐..ㅋ
이번에 봤을땐 키도 좀 커진듯하다고 하시든데 아마도 자세가 교정되서 그런듯해요
약간 오다리였는데 그것도 완전 교정된거 같드라구요
저도 넘 배우고 싶은데 여긴 아직 문화센터에 개설이 안되서리..5. 강추
'12.2.17 12:46 AM (211.246.xxx.34)진짜 좋아요!!
자세교정에다가 저도 키가좀컸어요
그런데 기초체력훈련강도가 쎄서 부상을 입을수도있어요
문화센터에서 하는거면 시간도짧고
무리하지말고 천천히 해보시면 좋을거같아요
운동뿐아니라 정서적으로도 많은도움이되요
피아노반주음악 클래식을들으며~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
78309 | 내가 선물한 아기옷,, 다시 되파는 친구.. 29 | 아이쿠 | 2012/03/06 | 6,942 |
78308 | 오랜만에 효도좀하려하니ㅜㅜ 9 | 코스트코할인.. | 2012/03/06 | 1,023 |
78307 | 유치원에 첨 보냈는데 아이를 빠뜨리고 차량이 출발했다네요. 15 | 유치원 | 2012/03/06 | 2,270 |
78306 | 코스트코에서 4월에 르크루제 마미떼(26센치) 세일하네요~ 5 | 세일 | 2012/03/06 | 3,148 |
78305 | 상수동 카페 다방 팬케익...(맛있는 팬케익 레시피 있나요?) | 홍대 | 2012/03/06 | 1,426 |
78304 | 시장 단팥 도너츠... 꽈배기.... 으악!!! 3 | 엉엉 | 2012/03/06 | 3,246 |
78303 | 강아지에게 삶은계란 줘도 되나요? 8 | 이쁜내새끼 | 2012/03/06 | 30,896 |
78302 | 척추 교정 하고 싶은데 3 | 척 | 2012/03/06 | 1,358 |
78301 | 코스트코 호주산 스테이크용은 어느부위가 맛나나요? 6 | 코스트코사야.. | 2012/03/06 | 3,248 |
78300 | 귀를 너무 파서 가려워요 ㅠㅠ 6 | 귀 | 2012/03/06 | 1,284 |
78299 | 일산 후곡 학원가 수학학원 3 | 좀 알려주세.. | 2012/03/06 | 2,134 |
78298 | 여자시계? 1 | ........ | 2012/03/06 | 598 |
78297 | 예전 글 찾습니다. | 예전 글 | 2012/03/06 | 407 |
78296 | 좋은일에는 꼭 참여해야죠!! | jjing | 2012/03/06 | 458 |
78295 | 아파트 복도쪽 방에 장롱을 놓으면? 6 | 고민 | 2012/03/06 | 2,690 |
78294 | jyj 제일 우려되는 부분 42 | 무엇보다 | 2012/03/06 | 3,635 |
78293 | 제주도 언제 날씨가 가장 좋을까요 1 | 제주도 | 2012/03/06 | 1,166 |
78292 | 이거 메주콩 맞는지요? 1 | ㅇㅇ | 2012/03/06 | 429 |
78291 | 청소가 수월한 가습기 좀 추천해주세요.. 7 | 술개구리 | 2012/03/06 | 1,171 |
78290 | 전화를 해보니, 구했다고 짜증을. 4 | 조용한 날 | 2012/03/06 | 1,219 |
78289 | 스마트폰 지금 살까요? 좀 있다 살까요? 5 | ........ | 2012/03/06 | 1,186 |
78288 | 된장을 주문하고 받았는데 또 왔어요. 11 | 된장. | 2012/03/06 | 1,999 |
78287 | 아침에 학교에 갔더니 4 | 초1 엄마.. | 2012/03/06 | 1,353 |
78286 | 요즘 아이돌이 문제인게 3 | 키키키 | 2012/03/06 | 1,093 |
78285 | 에드워드 권...안타깝습니다 37 | 비형여자 | 2012/03/06 | 20,495 |