82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

나만의 스트레스 푸는 비법

.......... 조회수 : 1,837
작성일 : 2012-02-14 13:47:13

오늘 외로워서 여러가지 시덥잖은 글 올려요 이해해주세요

 

이 주제?는 미리 여러번 올리려다 건망증으로 이제야 기억나서 써봅니다

 

나만의 스트레스 해소법 있으신지요?

 

전 음악듣고 책읽기 그런식으로 푸는 편인데 명절 즈음 스트레스 받고

 

아직도 못떨치고 있어요,,이번엔 오래가네요..

 

아이가 있어서 혼자 어딜 바람쐬고 올 입장도 못되구요

 

결혼 십수년이 그다지 큰 사건도 아닌데 마구 벗어나고 싶고

 

그냥 귀찮고 변하지 않는 사람들이 지겹고..저만 변하고 잘해봤자 아무것도 달라짐이없고

 

갈수록 더할것같아서 속상합니다

 

인상도 요즘 우울해보이고 그러네요

 

막 떨쳐버리는 비법 있을까요

 

 

IP : 58.239.xxx.82
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 딱히 없지만
    '12.2.14 1:53 PM (175.210.xxx.243)

    사람만나 얘기나누며 웃다보면 스트레스가 풀리겠지만 그게 안된다면 상황이 비슷한 설정의 소설이나 좋은 글귀가 있는 책을 읽으면 감정이입이 되어 스트레스가 풀리는 것 같아요.
    아니면 공원에 가서 걸으며 자연과 더불어 호흡을 하거나 운동기구로 몸을 좀 움직이다보면 기분이 상쾌해지는 것 같더군요.
    일부러라도 인상을 펴고 웃는 표정을 지으면 기분도 즐거워진다고 합니다.

  • 2. ............
    '12.2.14 1:56 PM (58.239.xxx.82)

    그래야겠네요..날씨가 안좋아서 집에만 있어서 더 그런가봅니다,,감사해요

  • 3. sandy
    '12.2.14 6:43 PM (1.227.xxx.40)

    일기를 쓰세요 마음껏 욕도 하고

    운동하세요 즐겁게

    뭘 만드세요 손으로 저는 취미로 데코파쥬를 하는데 이거 재미 쏠쏠합니다

  • 4. .........
    '12.2.14 8:06 PM (58.239.xxx.82)

    일기를 다시 써봐야겠네요...
    원래는 이것저것 만들고 가만히 있지않는 성격인데
    주로 누워있고 밤엔 잠못자고 아무것도 하고싶지않고 의욕없고 표정은 없어지고 그런거네요
    일기는 할 수있을것같아요,,,
    오늘 해볼래요,,고맙습니다

  • 5. .........
    '12.2.14 8:11 PM (58.239.xxx.82)

    데코파쥬 첨 들어봅니다 검색해봐야겠네여

  • 6. 00
    '12.2.14 10:27 PM (188.99.xxx.2)

    커피 한잔과 치즈 케익


    운동


    공부, 책

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
81113 해적기지라고 표현한 것이 고소할만 한것인가요? 10 2012/03/09 1,775
81112 맛있는 오징어실채.. 5 맛있는데? 2012/03/09 2,588
81111 예전에 올렸던... 논술 2012/03/09 878
81110 오른손이 뒤로 높이 안 올라가요 3 오른손 2012/03/09 3,002
81109 그룹 과외비 여쭤봅니다. 6 과외 2012/03/09 3,966
81108 살림 잘하는 방법(?) 1 불량주부9년.. 2012/03/09 2,999
81107 체취 3 아자!아자!.. 2012/03/09 1,579
81106 영어 질문 도움주세요 4 .. 2012/03/09 994
81105 샤브샤브용 고기로 할 수 있는 요리 좀 알려주세요 1 냠냠냠 2012/03/09 3,984
81104 중년탐정 진전일...진중권 별명 쩌네요~ zz 2012/03/09 1,264
81103 국어 못하는 아이 어쩌나요? 4 .. 2012/03/09 2,156
81102 예쁜 빈병들 버려야 하는거죠..? 8 버리기힘들어.. 2012/03/09 2,636
81101 sbs아침드라마 2 어제에이어 2012/03/09 1,619
81100 동믈 좋아하시는 분들 꼭 보세요*^^* 9 감동 2012/03/09 1,601
81099 한국드라마 보는 사이트 2 Jolly 2012/03/09 3,174
81098 ... 12 ........ 2012/03/09 2,613
81097 앞, 뒤 베란다에서 비만 오면 물이 새요. 8 멍구누나 2012/03/09 11,236
81096 다시 태어나면.. 7 2012/03/09 1,356
81095 서울대 나온 총각한테 경기권 전문대 나온 아가씨 소개팅 들이밀면.. 87 여보 나야... 2012/03/09 27,908
81094 여자 공군들 다들 예쁘네요 5 .... 2012/03/09 3,330
81093 돌잔치 가족하고도 안한분 계세요? 3 손님 2012/03/09 1,392
81092 요양병원은 어떤 곳인가요? 15 걱정이 태산.. 2012/03/09 3,341
81091 전국 상위20%안에 들면 어느정도 대학가나요? 17 상위20% 2012/03/09 18,520
81090 갤2로 찍은 사진이 너무 커서 키톡에 안되요. 1 ... 2012/03/09 1,381
81089 쿠첸 명품철정 ih압력전기밥솥 이요..... 9 ,,,, 2012/03/09 2,069