82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트 일기 1일

꼬꼬댁 조회수 : 1,027
작성일 : 2012-01-30 08:27:15

어젯밤 잠들기 전 덴다 필수인 계란을 9개 삶았습니다.

막 쪄낸 계란을 좋아하시는 분들도 있겠지만 저는 먹다보니 냄새가 많이나서

미리 삶아두고 김이 안날 때 먹어요.

 

개개인의 방법으로 여유있게 시작해봐요 ^^

IP : 112.159.xxx.116
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저도..
    '12.1.30 8:31 AM (182.209.xxx.63)

    계란 냄새 때문에 구운달걀로 만들어 먹었어요.

    홧팅이에용~!!

  • 2. 꼬꼬댁
    '12.1.30 9:03 AM (112.159.xxx.116)

    낼부터는 저도 구운계란 해봐야겠어요.
    같이하는 분이 계시니.. 인터넷 후기보다 더 힘이 되네요 ^^

  • 3. ..
    '12.1.30 9:05 AM (110.13.xxx.156)

    덴마크 다이어트 하시나봐요?
    양고기 그런 것도 있던데 어떻게 구해서 하시나요?

  • 4. 꼬꼬댁
    '12.1.30 9:25 AM (112.159.xxx.116)

    양고기는 닭고기가슴살로 하시면 되요..
    집에서 해서 드시면 은근히 식자재값 많이 안들어요.
    덴다 식단을 지키는 대신에 다른 걸 안먹으니..
    비싼 야채도 맘껏 먹고( 요새 너무 비싸서 잘 못먹었거든요...특히 파프리카..)

  • 5. 저도동참
    '12.1.30 10:58 AM (125.185.xxx.11)

    저도 아침식단 잘 지켰어요 워낙 삶은 달걀 좋아해서 먹는건 힘들지않아요
    근데 시어머니가 주신 총각김치가 너무 맛있어서 확 먹어버릴것 같아요 흑
    유혹이겨내서 꼭 살 뺀다 아자
    열심히 해봐요 우리~

  • 6. 꼬꼬댁
    '12.1.30 5:08 PM (112.159.xxx.116)

    이제 저녁시간이네요. 1시간 정도 걸었고. 물 많이 마셨고. 군것질 안했고..
    이제 야채 샐러드 재료인 야채를 야무지게 사러가요..
    더 맛있게 한끼 뚝딱해야죠~

    식단이 정해져있어서 첫날은 쓸말이 별로없네요...

  • 7. 그라시아
    '12.1.30 5:49 PM (58.233.xxx.178)

    아침에 계단타기 및 걷기 50분 했고요..
    덴마크 다이어트는 아직 시작 안했고,,
    소식에 군것질 안하고 있네요..
    단게 어찌나 떙기는지 그럴떄마다 물한잔씩...
    배는 전혀 안고파요,,ㅋㅋ
    자몽 어디서 사셨나요?
    코스트코 혼자 갔다 들고오기 무거울거 같아서,,
    안샀었거든요,,

  • 8. 꼬꼬댁
    '12.1.30 6:09 PM (112.159.xxx.116)

    계란을 우걱우걱 씹으며..
    행복누리.라고 사이트에서 샀어요.
    원래 자몽 좋아해서 자주 사먹어요.
    시중가보다 싼 것 같고.. 저는 발품 안팔아도 되니 편하더라구요~

  • 9. 보험몰
    '17.2.3 4:48 PM (121.152.xxx.234)

    칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

    다이어트 어렵지 않아요?

    이것만 기억해 두세요!

    바쁜직장인& 학생

    업무상 회식이 잦은분

    운동을 통해서 다이어트 중이신분

    다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
66745 남자들은 이쁜 여자들이 미운짓을 해도 다 용서해주나요? 17 쌈자 2012/02/06 5,445
66744 쓰부다이아 질에 관해서 여쭤보려고요. 3 ... 2012/02/06 4,730
66743 홍경인 6살 연상 신부하고 결혼 했네요 13 ff 2012/02/06 11,054
66742 죽고싶어요 9 그냥 2012/02/06 2,467
66741 장터에 귤, 고구마 어느분께 맛있나요? 2 호야 2012/02/06 927
66740 천연 라텍스 어디서 구입하시나요... 3 침대 2012/02/06 1,290
66739 전 오늘도 혼자네요. 12 애기엄마 2012/02/06 2,935
66738 상봉역 근처 치과추천좀 부탁드려요.. 3 감사드려요... 2012/02/06 1,317
66737 믹스커피만 먹는 제 취향이 너무 부끄러워져요... 97 알럽커피 2012/02/06 16,385
66736 2주에 1키로 .. 원래 나이 먹을수록 살이 쉽게 안빠지나요? 8 ..... 2012/02/06 2,685
66735 가장 친한 친구 문제입니다. 3 잠깐 익명... 2012/02/06 1,572
66734 병원에 가봐야 할까요?생리관련 1 ㅠㅠㅠ 2012/02/06 697
66733 해를 품은달 보면서 좀 갸우뚱..,하는점 15 -_- 2012/02/06 3,290
66732 아무래도 신혼부부 세입자가 집은 제일 깨끗이 쓰겠죠? 20 세입자 2012/02/06 3,920
66731 삼국 성명서로 나꼼수가 얻은 것. 31 굿잡 2012/02/06 2,743
66730 점 뺀 후 연고 or 듀오덤 4 .. 2012/02/06 9,255
66729 아이들과 서울 구경가요 쇼핑 팁, 아이들과 같이 갈만한곳 추천부.. 4 궁금맘 2012/02/06 1,400
66728 닭 튀겼는데 완전 대박이네요 14 저녁에 2012/02/06 6,740
66727 중1 띨래미 생일인데요... 2 ㅎㅎㅎ 2012/02/06 555
66726 이메일로 온 카드 명세서를 열면 크롬으로만 열려요 ㅠㅠ 3 어렵당.. 2012/02/06 2,820
66725 급)아이열이 39도를 오르락내리락해요.열내리는방법좀... 10 ㅠ.ㅠ 2012/02/06 6,389
66724 저만 그런가요? 어릴땐 객사가 왜 나쁘다는줄 몰랐어요. 3 죽음 2012/02/06 2,249
66723 토끼털 목도리 물로 빨았어요,, 3 .... 2012/02/06 2,181
66722 들어도 기분나쁜 칭찬 81 열나 2012/02/06 16,095
66721 이번달 세금신고 안한 사람 5월달에 하면 불이익받나요? 1 세납자 2012/02/06 849