진짜 과일은 살찌는지 몰랐네요
입 심심할때 칼로리 낮은거 없을까요
아는 분?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
과일도 살찌는지 몰랐네요
..... 조회수 : 1,893
작성일 : 2012-01-23 23:22:30
최근 귤을 하루에 7-8개씩 먹었는데 살쪘네요.
IP : 121.146.xxx.242
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'12.1.23 11:24 PM (211.246.xxx.238)당분이 다 탄수화물 ㅠㅠㅠ
곤약 같은게 다이어트 식품이라는데 입 심심할땐 곤약 같은게 안 땡기죠 ㅋㅋ2. 달지 않은 거
'12.1.24 2:04 AM (180.66.xxx.158)토마토나 오이,무우 이런 거요..근데 배고프고 궁금할 때 단게 억수로 땡기지요.....
3. ok
'12.1.24 10:42 AM (221.148.xxx.227)귤 새개가 밥 한공기라 하던데요?
과일도 당도가 높은과일이 있고 덜한 과일이 있어요
열대과일이 당도가 가장 높아요.
살 안찌려면 채소가 과일보다 낫죠.
생고구마 깎아 드시거나, 토마토,오이,당근이 제일좋은데
견과류, 저지방 우유, 닭가슴살..이런거로 미리 배를 채우고 간식은 일절끊어야
다이어트가 됩니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 66077 | 코감기하고 비염하고 다르죠? 2 | 비염 | 2012/02/01 | 1,141 |
| 66076 | 남편생일인데 음식점 추천해주세요~~ 1 | 넘추워 | 2012/02/01 | 628 |
| 66075 | 영양제좀 추천해 주세요 2 | ㅛㅛㅛ | 2012/02/01 | 790 |
| 66074 | 스마트폰 예금 추천부탁드립니다 4 | 단풍나무 | 2012/02/01 | 1,145 |
| 66073 | 감사합니다 패러디 웹툰 보세요 성과공유제 설명편 | 쪼매매 | 2012/02/01 | 518 |
| 66072 | 단기스키보험 가입문의? 현금결제? 1 | 스키보험 | 2012/02/01 | 570 |
| 66071 | 전기쿡탑...린나이 ,삼성,LG | 쿡탑 | 2012/02/01 | 956 |
| 66070 | 간편장부 기입대상이라서 ... 6 | 간편장부 | 2012/02/01 | 2,273 |
| 66069 | 거위털이불 추천해 주세요 6 | 이불 | 2012/02/01 | 3,233 |
| 66068 | 회원 하나가 늘 문제를 일으켜요. | 성격문제 | 2012/02/01 | 1,029 |
| 66067 | 베스트 글 보고 개념없는 시누이에 관한 경험담 추가요 2 | 베스트 글 .. | 2012/02/01 | 2,270 |
| 66066 | 시흥에 있는 산기대와 대구 영남대 중 어디를 가야할까요 3 | 고3맘 | 2012/02/01 | 3,451 |
| 66065 | 모피 꼭 입어야 되나요? 27 | 남극인가요 | 2012/02/01 | 3,213 |
| 66064 | (EBS) 초등자녀를 둔 맞벌이 부모님 계신가요? | 초록바람 | 2012/02/01 | 1,082 |
| 66063 | 미칠 것 같았던 육아스트레스, 옷 한 벌에 위로받았어요.. ^^.. 7 | 알럽커피 | 2012/02/01 | 2,355 |
| 66062 | 한명숙의 어두운 과거 9 | 항문숙 | 2012/02/01 | 1,874 |
| 66061 | 제가 몸살난거같은데요, 5 | 타이레놀 먹.. | 2012/02/01 | 1,348 |
| 66060 | 체르노빌의 아이들 읽어보셨어요? | ... | 2012/02/01 | 1,090 |
| 66059 | 외모에 대해 12 | 이해불가 | 2012/02/01 | 3,674 |
| 66058 | 바욜샘에게 레슨시 바이올린 가지고 와달라고 하는게 실례인가요? 24 | 후끈 | 2012/02/01 | 4,139 |
| 66057 | 지난호 잡지 같은거 싸게 구할 수 있는 방법아세요? 4 | 질문좀~ | 2012/02/01 | 2,653 |
| 66056 | (펌) 구두쇠 아빠 3 | 언제적 | 2012/02/01 | 2,022 |
| 66055 | 청취자가 1000만명으로 분석이 되네요,, 8 | 봉주 4회 | 2012/02/01 | 1,903 |
| 66054 | 떡볶이 얼려도 되나요? 1 | 급질 | 2012/02/01 | 1,797 |
| 66053 | 절대 자기가 낸소리는 경험 못한다는거 아시는지요? | 층간소음!!.. | 2012/02/01 | 1,278 |