없는 살에서 근육이 빠져서그러는지
팔뚝 안쪽살이 처져요.
처질 살도 없구만..ㅠ.ㅠ
어떤 운동을 하면 좋아질까요?
그 부분 근육키우는 운동 해야죠
헬스장 다니시면서 거기 잡아당기는 ...여튼 트레이너한테 물어보면 부위마다 알려줘요
단백질 챙겨드시구요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
62050 | 삼십대 중대 세미 스타일 어떤 브랜드 이용하세요? 3 | 옷 고민 | 2012/01/20 | 1,150 |
62049 | 생협 냉동 닭가슴살을 샀는데... 6 | 어쩌지 | 2012/01/20 | 1,896 |
62048 | 재수해서전문대가면안된다는법이라도 있습니까? 5 | 크리녀 | 2012/01/20 | 2,547 |
62047 | 뭘 챙겨보내야할까요? 2 | 캐리비안베이.. | 2012/01/20 | 425 |
62046 | 빈포장 이사? 이삿짐업체좀 추천해주세요^^ 1 | 2월이사 | 2012/01/20 | 1,071 |
62045 | 딸이 스마트폰을 분실했네요 4 | 독수리오남매.. | 2012/01/20 | 1,329 |
62044 | 수삼 요리 잘 하시는 분~ 2 | 냉장실에서 .. | 2012/01/20 | 694 |
62043 | 팔뚝 안쪽 늘어지는 살은 어째야 할까요? 1 | 궁금 | 2012/01/20 | 1,513 |
62042 | 제 자신이 병신같아요 8 | ... | 2012/01/20 | 2,827 |
62041 | (여자 관련) 남편의 거짓말을 어찌 해야할지... 12 | 흠... | 2012/01/20 | 4,547 |
62040 | 난폭한로맨스 감동~~ 2 | WOA | 2012/01/20 | 1,643 |
62039 | 평생 한 남자만 바라보고 살 수 있을까요? 21 | ... | 2012/01/20 | 3,401 |
62038 | 읽어야 할 책 좀 가르쳐주세요(굽신굽신) 10 | 텅빈머리 | 2012/01/20 | 1,168 |
62037 | 초등학교 1학년 남자아이, 뭘 하고 놀아줘야 하나요? 5 | starry.. | 2012/01/20 | 1,110 |
62036 | 김여진, 위안부 할머니들께 세배를 가다~ 6 | 참맛 | 2012/01/20 | 1,131 |
62035 | 여유자금이 3억정도 있는데.. 7 | 재테크 | 2012/01/20 | 2,888 |
62034 | 우드블라인드 고장 잘 안나나요? 5 | 문의 | 2012/01/20 | 2,952 |
62033 | 여러분의 눈과 귀를 의심하게 할 곳을 알려드립니다 1 | 사랑이여 | 2012/01/20 | 939 |
62032 | 발꿈치 각질 예방+제거에 가장 탁월한 건 뭐에요? 9 | ... | 2012/01/20 | 3,189 |
62031 | 설 준비들 잘 하고 계신가요? | ㅎㅎ | 2012/01/20 | 532 |
62030 | 어디로 갈까요? 2 | 설 연휴 | 2012/01/20 | 670 |
62029 | 들어온거 대형마트등에서 반품 5 | 선물세트 | 2012/01/20 | 1,904 |
62028 | BBQ를 고발하는 영상,다시 보고 싶어요. 4 | 며칠 전 글.. | 2012/01/20 | 1,203 |
62027 | 커피, 암예방 효과는 얼마나 사실에 가까울까? | .. | 2012/01/20 | 1,024 |
62026 | 시댁에서 잘때 먼저 간 사람이 좋은방 차지하면될까요? 12 | 복듬뿍 | 2012/01/20 | 3,052 |