헬스끊으면 꾸준히 다니는스탈도 아니고 운동안한지도 거의 5년이 넘어가요..
몸이 안좋아지는것같아서 운동을 좀할려고하는데...
러닝머신을 사는게 좋을지 아님 페달밟는 자전거 형태로 되어있는 것이 좋을지 고민이되요..
사실 제가 나이는 많지않은데 무릎이 무리하면 금방 시리고 아픈편이라서요...
혹시 페달밟는 운동기구는 무릎에 무리오지않을까 걱정되기도 하고..
저한테 맞는운동기구 추천좀 해주세요....
원래 운동신경이 거의없어서 걷기외에는 안하고 사는여자구욤.
러닝머신은 1층이 아니라면 비추예요. 아래층의 원성을 꼭 들을거에요.
걷기는... 걸을장소가 마땅치않아서요..
건강때문에 운동해야하니까...추천해주시면좋겟네요..
자전거형은 무릎에 무리안간다면 쓰고싶은데..
사용해주신분 알려주시면 감사하겠습니다.
답글감사합니다..^^
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 53020 | 코스코 소니 씨디카세트 가격이 얼마인가요? 1 | .... | 2011/12/30 | 701 |
| 53019 | 댓글중에 2 | 음 | 2011/12/30 | 647 |
| 53018 | 아이 어학공부용 씨디카세트.. 소니? 삼성? 1 | .. | 2011/12/30 | 867 |
| 53017 | 어떻게 해야 할까요? | 실비 보험 | 2011/12/30 | 533 |
| 53016 | 세상에서 제일 재미있는게 옷구경 ㅜㅜ 6 | 쇼핑몰순례 | 2011/12/30 | 3,602 |
| 53015 | kbs가요대전...역시나 16 | 노래좀제대로.. | 2011/12/30 | 3,614 |
| 53014 | 이런 알바는 얼마쯤 하나요? 8 | 얼마쯤 | 2011/12/30 | 1,984 |
| 53013 | 밍크사려다 말고 못사고....너무 춥긴한데... 22 | ... | 2011/12/30 | 5,036 |
| 53012 | 피부과 선택이 고민이에요 | .. | 2011/12/30 | 1,099 |
| 53011 | 원글 내립니다 감사드려요 11 | 나쁜딸 | 2011/12/30 | 1,984 |
| 53010 | 내일 시아버지 생신에 산 음식 들고 갑니다. 12 | Q | 2011/12/30 | 3,159 |
| 53009 | 생리대도 유효기간 있나요? | 55 | 2011/12/30 | 4,163 |
| 53008 | 테이크아웃으로 커피사놓고 카페 안에서 마시는 사람들 4 | 흠좀무 | 2011/12/30 | 2,824 |
| 53007 | 아휴...죽은 아이들..너무 안됬네요. 9 | 가슴아프네요.. | 2011/12/30 | 2,592 |
| 53006 | 저 지난 서울시장 재선거 전날 법륜스님 강연들었던 사람입니다 4 | 뉴라이트 법.. | 2011/12/30 | 2,233 |
| 53005 | 캐나다産 쇠고기 이르면 내달말 수입재개 2 | sooge | 2011/12/30 | 763 |
| 53004 | 의보공단에서하는 건강검진...오늘갔다 죽는줄... | 건강검진 | 2011/12/30 | 2,126 |
| 53003 | 마음에 안들게 자른머리 2 | 될까요? | 2011/12/30 | 763 |
| 53002 | 국회, 한미FTA 재협상 결의안 의결 12 | 웃음조각*^.. | 2011/12/30 | 1,261 |
| 53001 | 우리 모두 김근태에 빚졌다- 여러 인사 멘트 9 | 근조 | 2011/12/30 | 2,038 |
| 53000 | 서울 안에 깨끗한 숙소 소개부탁드려요 2 | 단추 | 2011/12/30 | 1,190 |
| 52999 | FTA는 이미 손을 떠났네요 8 | .. | 2011/12/30 | 1,591 |
| 52998 | 저희 아이, 산만한건가요 특별한건가요 원래 이런건가요? 5 | 너는누구냐 | 2011/12/30 | 1,579 |
| 52997 | fta끝내 발효되는군요... 3 | fta반대 | 2011/12/30 | 1,202 |
| 52996 | 속옷만 입은 여성과 몸싸움…152.149.***115 6 | 진스 | 2011/12/30 | 1,726 |