오십일세인데요.
수영하다가 포기 요가도 포기
스피닝 바이크를 등록하고 왔는데요.
할수있을까요?
모두 젊은이들 뿐이더라구요.
신도 나보이고 근데 교실이 껌껌했어요. 나이트 분위기.^^
살도 빠지고 재미있을까요?
여기 하시는분 계세요?
오십일세인데요.
수영하다가 포기 요가도 포기
스피닝 바이크를 등록하고 왔는데요.
할수있을까요?
모두 젊은이들 뿐이더라구요.
신도 나보이고 근데 교실이 껌껌했어요. 나이트 분위기.^^
살도 빠지고 재미있을까요?
여기 하시는분 계세요?
원글님 헬스에서 gx수업입니까 아니면 오로지 스피닝수업만 하시는겁니까
수영이나 요가를 중도에 포기하신 이유가 뭔지 물어도 될까요
체력적으로 너무 힘들어서였다면 스티닝도 힘들어요
저도 이것저것 안해본 운동이 없는데 스피닝만큼 힘든 운동이 없다 생각합니다
첨 얼마동안은 정말 힘드실꺼에요
그리고 일주일 내내 하시는것보다는 일주일에 삼일정도가 적당하지 싶구요
처음 얼마동안은 죽을것같이 힘들꺼라는건 각오하셔야합니다
저 스피닝으로 두달만에 7키로 뺀 사람입니다
+ 헬스는 혼자하는 운동이라 왠만한 각오로는 하기 힘들지만 스피닝은
힘들고 힘들지만 그래도 여럿이 신나는 음악 들어가면서 하니까 그래도 수업시간만큼의 운동효과는 확실합니다
그리고 하체로 자전거를 돌리는거라 하체가 많이 빠지거라 생각하시는데 해보면 대부분 상체가 많이 빠져요
빼기힘든 등살,뱃살,팔뚝쌀
파워요가를 했었는데 왼쪽팔이 무리가 가서 늘어났던것 같아요.
제가 손쓰는 일을 좀 많이 했어요. 그래서인지 잘 모르겠구요. 시간도 안맞고요.
스피닝 바이크는 일주일에 두번이고 살살 배보려구요.
살좀 빼고 뱃살때문에 비둔해서 뭔가 하긴 해야겠어요. 수영은 싫어서 관두고요.
힘들다니 다행입니다...감사합니다.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
64918 | 키플링 백팩 질문이요 4 | 마당놀이 | 2012/02/02 | 1,404 |
64917 | 결혼관련 조언 좀 부탁드려요 40 | 머리아파 | 2012/02/02 | 3,765 |
64916 | 이윤성 완전 부티나게 이쁘네요. 33 | 좋은아침 | 2012/02/02 | 20,496 |
64915 | 야단쳐주세요 11 | 음음 | 2012/02/02 | 1,380 |
64914 | 영어학원 고르는 것 도와주세요. 1 | 영어학원 고.. | 2012/02/02 | 607 |
64913 | 2월 2일 경향신문, 한겨레, 한국일보, 서울신문 만평 | 세우실 | 2012/02/02 | 524 |
64912 | 초등학교 교과서 온라인 판매처 아시는 분 계신가요? 3 | 못찾겠어요... | 2012/02/02 | 1,896 |
64911 | 이기적인 세입자들 37 | 좀심함 | 2012/02/02 | 7,512 |
64910 | 다이어트 일기 4일째. 10 | 꼬꼬댁 | 2012/02/02 | 1,149 |
64909 | 매매 2 | 정월보름 | 2012/02/02 | 642 |
64908 | 선물고민-올레이 또는 아하바.. 3 | 미국에서 귀.. | 2012/02/02 | 1,018 |
64907 | 남편이 갑자기 헤어지자고 하는데 86 | klimtk.. | 2012/02/02 | 18,139 |
64906 | KBS는 보도본부장을 퇴진시켰네요 3 | 참맛 | 2012/02/02 | 1,324 |
64905 | 대구도 많이 춥나요? 3 | 스미레 | 2012/02/02 | 830 |
64904 | this decade, 라는 표현에 대한 질문입니다. 조언 부탁.. 2 | 영어고민 | 2012/02/02 | 859 |
64903 | 아이는 학교 안가니 좋아하는데... 2 | 급작스런연락.. | 2012/02/02 | 1,408 |
64902 | 따뜻하게 입혀 보내라네요 ㅠㅠ 3 | 참 | 2012/02/02 | 1,625 |
64901 | 아이들 앞으로 어떤걸.... 2 | 따뜻하게입고.. | 2012/02/02 | 812 |
64900 | 오늘 아이 어린이집 보내지말아야 할정도로 추운가요? 7 | ㅁㅁ | 2012/02/02 | 1,823 |
64899 | 쉐프랜드 압력밥솥에서 물이 떨어져서요.. 1 | 압력밥솥 패.. | 2012/02/02 | 1,371 |
64898 | 어제 국제학교 인종차별 문제로 글 올렸던 사람이에요. 2 | ALA | 2012/02/02 | 1,738 |
64897 | 수익률 좋아보이는 펀드 추천해주세요~^^ | 펀드 | 2012/02/02 | 403 |
64896 | 김치냉장고 방에다 둬도 되나요. 6 | .. | 2012/02/02 | 2,478 |
64895 | 여자아이들 보통 인형 몇살까지 좋아하나요? 1 | .. | 2012/02/02 | 1,263 |
64894 | 요즘 대구 날씨 어때요 2 | ... | 2012/02/02 | 824 |