언젠가부터 자꾸 위축되어가는 제 자신이 미워지는군요.
살도빼고
피부도 관리하고
얼굴경락인가.. 그런것도 받아보고 싶어지는군요
저렴하게 할 수 있는 방법 없을까요.
살을빼려면 식단은 어찌해야할까요
직장인이라 정말 쉽지가 않네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
이제는 저 자신을 좀 더 꾸며보고 싶네요
영화같이 조회수 : 1,731
작성일 : 2011-12-22 19:44:24
IP : 121.160.xxx.52
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 야채
'11.12.22 7:47 PM (210.205.xxx.25)야채드세요
2. 코끼리
'11.12.22 7:51 PM (114.207.xxx.186)개그우먼 김신영씨가 다이어트한다고 풀만 먹겠다니까 어머니가 그러셨데요
"코끼리도 풀만 먹는데..."
헬스하세요. 땀빼며 운동하면 피부에 탄력생기고 맑아지고 왠만한 맛사지 저리가라입니다.
식단은 헬스코치분도 조언해주시겠지만 탄수화물을 많이 줄이고 단백질 위주로 드셔야해요.
저염식 하셔야하구요. 잘되시길 바래요 ^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 60809 | 저녁에 맨얼굴에 올리브유만 발라도 괜찮을 까요? 5 | 피부고민맘 | 2012/01/20 | 10,706 |
| 60808 | 극장에서 파는 캬라멜팝콘이요..시중에 파는데 없나요? 3 | 애엄마 | 2012/01/20 | 1,988 |
| 60807 | 요새 가장 뜨고있는 송중기 어떻게생각하세요? 32 | 아지아지 | 2012/01/20 | 4,508 |
| 60806 | 철분제 링겔 맞으면 많이 좋아지나요? 8 | ... | 2012/01/20 | 6,128 |
| 60805 | 선물받은 가방 백화점 가서 환불 가능 한가요? 1 | 급해요 | 2012/01/20 | 1,773 |
| 60804 | 제가 어휘력이 딸리는건지 입성이란 단어 처음 들어요 41 | 드리머 | 2012/01/20 | 5,666 |
| 60803 | 김희선보다 김태희가 더이쁘지않나여? 69 | 마크 | 2012/01/20 | 13,059 |
| 60802 | 강정이 기가 막혀 드셔보신분? 10 | 냠냠 | 2012/01/20 | 1,825 |
| 60801 | 티스토리 블로그가 타 블로그보다 좋은점이 뭔가요? 1 | 궁금 | 2012/01/20 | 904 |
| 60800 | 저만 모르고 있었네요. 쇼핑몰 연예인사진 합성. | 연예인쇼핑몰.. | 2012/01/20 | 1,789 |
| 60799 | 영어 질문 4 | rrr | 2012/01/20 | 457 |
| 60798 | 가스불이 10시간도 더 켜있었어요. 4 | 가슴이 두근.. | 2012/01/20 | 3,369 |
| 60797 | 사돈어른이 가까이 살아요 1 | 사돈선물 | 2012/01/20 | 739 |
| 60796 | 티자모양 쇠막대40cm정도 두개 | 쇠막대 | 2012/01/20 | 326 |
| 60795 | 뚝배기 랑 내열냄비 중 어떤게??? 1 | 음... | 2012/01/20 | 1,871 |
| 60794 | 설 보너스 300 친정 준단 글.. 사라졌네요 --;; 7 | 헐 | 2012/01/20 | 2,293 |
| 60793 | 163에 52킬로 몸무게요..많이 뚱뚱해 보이는 몸무게 인가요?.. 41 | ... | 2012/01/20 | 17,540 |
| 60792 | MB에서 바그네로 갈아탄 KBS? 1 | 아마미마인 | 2012/01/20 | 582 |
| 60791 | 방문 간호사 문의 3 | ... | 2012/01/20 | 1,010 |
| 60790 | 시부모님 선물은 안사가지고 가는데요.. 7 | .. | 2012/01/20 | 1,642 |
| 60789 | 엄마한테... 10 | 맘이아파 | 2012/01/20 | 1,173 |
| 60788 | 아이들 필수접종 병원가세요? 보건소가세요? 6 | 접종 | 2012/01/20 | 726 |
| 60787 | 명절이 없는세상 3 | 서글프다 | 2012/01/20 | 742 |
| 60786 | 시댁가실때 두손은 무겁게 가시나요? 9 | 궁금 | 2012/01/20 | 1,975 |
| 60785 | 설 선물 없는 회사.. 2 | 로렌 | 2012/01/20 | 1,003 |