나이때문인지.. 예전엔 안그랬는데
자는동안에도 속이 더부룩하고 다음날 아침에도 식도쪽이 아프네요...
운동을 해야할것 같아요,
나이때문인지.. 예전엔 안그랬는데
자는동안에도 속이 더부룩하고 다음날 아침에도 식도쪽이 아프네요...
운동을 해야할것 같아요,
뭘 드실려면 잠들기 4시간 전에 드셔야합니다.
안그러면 위가 부담을 느껴서 그런 증상을 가지게 되는 거거든요.
꼭 지키셔야지 속이 괜찮아집니다.
역류성식도염 혹은 역류성 후두염 생겨요
먹으면 위산이 분비되는데 누워있으면 그게 역류해서 병나요
물론 위에도 부담주게되구요
한번 생기면 자꾸 재발해요 ㅠㅠ
윗분말씀처럼 취침전 4시간부터는 안먹는게 좋아요
자기 전에 먹으면 속이 편할 리가 없지요.
젊었을 때야 소화기관도 왕성할 때니 곧잘 그런다해도 무리가 덜하지만
나이가 들면 조심해야 하고요.
이미 젊었을 때부터 자기 전에 뭔가 먹은 습관이 만성이 될 경우
그게 결국 지금 부작용으로 나타난다고 봐도 무방합니다.
윗분 말대로 역류성 식도염 생겨요.
그럴 땐 자기 몇 시간전부터 안 먹고 위에서 충분히 소화시켜주고 나서 잠자리 들어야 속 편합니다.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
50992 | 저도 왕따극복이야기 한편^^ 3 | 투덜이스머프.. | 2011/12/25 | 2,548 |
50991 | 각자 겪은 왕따 대처방안 글, 저는 유심히 읽고 있습니다 1 | ........ | 2011/12/25 | 1,236 |
50990 | 세상은 아직 희망이다. 메리크리스마스다!! | safi | 2011/12/25 | 508 |
50989 | 여드름 흉처치료 하면 정말 깨끗해질까요? 7 | 불쌍한 얼굴.. | 2011/12/25 | 1,644 |
50988 | 한겨레21 단독] “청와대 지시로 디도스 금전거래 덮었다” 1 | 참맛 | 2011/12/25 | 1,121 |
50987 | 우드 블라인드 어떤가요? 9 | ... | 2011/12/25 | 3,293 |
50986 | 초등5~6 학년 | 초등엄마 | 2011/12/25 | 741 |
50985 | 우리아이들 왕따 극복이야기.... 42 | 화이트 크리.. | 2011/12/25 | 4,832 |
50984 | 만일 북한체제가 붕괴된다면 그 난민들은 다 남한으로 2 | 북한붕괴 | 2011/12/25 | 1,039 |
50983 | 결혼하고, 시댁이 변하나요? 결혼전과달리.. 9 | 춥다 | 2011/12/25 | 2,680 |
50982 | 77년생들..좀 다르지 않나요? 17 | .. | 2011/12/25 | 10,961 |
50981 | 여자 직업으로 치위생사가 좋지 않나요? 13 | ??????.. | 2011/12/25 | 21,802 |
50980 | 딴나라당인남편 나꼼수 듣는 태도 ㅋㅋ(2) 5 | // | 2011/12/25 | 2,328 |
50979 | 울지마 톤즈... 2 | 비누인 | 2011/12/25 | 1,269 |
50978 | lg드럼 세탁기 싸게 사는 방법? 1 | 도와주세요 | 2011/12/25 | 1,482 |
50977 | 유닉스와 카이젤(? Kaiser) 중에 어떤 게 좋을까요? 2 | 드라이기 | 2011/12/25 | 877 |
50976 | 왕따 이야기가 많이 나오는데 선생님 이야기 1 | 엄마 | 2011/12/25 | 924 |
50975 | 우리나라에도 남아있는 천사가 있을까요....? 1 | 나도 천사하.. | 2011/12/25 | 744 |
50974 | 한살림 코다리 버려야 하나요?? 어떻해요?? 6 | 코다리 | 2011/12/25 | 3,175 |
50973 | 팬티스타킹 뻘짓녀 | 우꼬살자 | 2011/12/25 | 1,292 |
50972 | 키톡에 나오는 김전 진짜 맛있어요~ 4 | 김전 | 2011/12/25 | 3,647 |
50971 | 존슨빌 소세지..이거 끓는 물에 데쳐 먹는거 말고 다르게 먹는법.. 3 | ???? | 2011/12/25 | 4,267 |
50970 | 초등 6 책을 40 만원어치 사야되요 13 | ... | 2011/12/25 | 2,395 |
50969 | 영화 황해 이해가 안가서 6 | 죄송한데 | 2011/12/25 | 2,428 |
50968 | 결혼한지 3년 반 4 | 결혼이란 | 2011/12/25 | 2,150 |