결혼한지 6개월된 새댁입니다.
아이를 갖고싶은데 늘피곤하고 체력좀 약한편예요
건강한몸으로 아이를 갖고싶은데 뭘 어떻게 해야하는지 몰라서요
한약을 먹어야하는지 영양제를 먹어야하는지
언니들 알려주세요^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
임신전에 뭘 먹으면 좋은가요?
새댁 조회수 : 2,138
작성일 : 2011-12-06 11:31:54
IP : 121.140.xxx.133
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'11.12.6 11:41 AM (61.78.xxx.173)엽산이여... 몸보신이나 이런건 아니지만 임신 계획 있으시면 엽산은 꼭 챙겨드시는게 좋데요
2. 저도
'11.12.6 11:42 AM (164.124.xxx.136)엽산 추천이요
엽산 많이 들어있는 키위나 시금치 이런것도 많이 먹었어요3. 엽산
'11.12.6 11:53 AM (112.155.xxx.25)맞아요. 엽산 드세요.,, 한약 드시고 하는거 보다 운동을 조금씩이라도 해보세요.
스트레스 피하시고..4. 음..
'11.12.6 11:57 AM (121.147.xxx.194)일단 한의원가서 진맥하시고 약 한재나 두재 드시구요.
복분자나 홍삼 상복하시고, 엽산은 임신 전에는 엄마 뿐 아니라 아빠도 같이 먹어야 효과가 더 좋답니다.
참, 헬스장 같은데 가셔서 런닝머신이라도 일주일에 두세번 꼭 하세요. 동네 달리기도 좋구요.
한약 + 운동의 조화로 애기 금방 생기고 튼튼하게 출산한 집 여럿 봤어요 ^^5. ....
'11.12.6 12:10 PM (121.160.xxx.81)저도 엽산, 복분자, 저지방 말고 일반 우유, 홍삼 추천이요.
6. 임신준비엔
'11.12.6 3:24 PM (116.120.xxx.225)엽산이랑 두유 그리고 복분자랑 쑥이 좋다고 들었고
전 종합비타민 한 달 먹고 엽산 먹고 아기가졌어요... 두유도 좀 자주 마셔줬고
커피도 줄였어요....착상을 방해한대서요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 70439 | 친구가 아이를 사산했어요 4 | 도와주세요 | 2012/02/12 | 3,488 |
| 70438 | 휘트니휴스턴이 사망했다네요 17 | wjfjs | 2012/02/12 | 4,051 |
| 70437 | 철길 옆 집 어때요? 15 | 고민 | 2012/02/12 | 6,730 |
| 70436 | 총각김치먹고싶어오,,, 3 | 총각김치 | 2012/02/12 | 1,178 |
| 70435 | 서기호가 임용에 탈락되니까.. 1 | ㅠㅠ | 2012/02/12 | 1,302 |
| 70434 | 나는 43세 맘 내가 어울리는 33세,36세맘들 너무 이뻐요 5 | 숲속나무 | 2012/02/12 | 3,948 |
| 70433 | 코스트코에 인스턴트 에스프레소 있나요? | 인스턴트 에.. | 2012/02/12 | 673 |
| 70432 | 무우 없이 김치 가능할까요?? 3 | 라일락 빌리.. | 2012/02/12 | 1,151 |
| 70431 | 휘트니 휴스턴 사망 24 | ... | 2012/02/12 | 5,119 |
| 70430 | 산업디자인공학과에 대한 궁금증? | 학과에 대해.. | 2012/02/12 | 877 |
| 70429 | 피부가 진짜 좋아졌어요 @.@!!(시어버터) 74 | 쉐어버터 | 2012/02/12 | 40,603 |
| 70428 | [원전]후쿠시마 제1원전 2호기 온도, 75도 상승 원인은 불명.. 2 | 참맛 | 2012/02/12 | 1,104 |
| 70427 | 핸드크림은 록시땅의 저렴버전은 없을까요? 8 | 보들보들 | 2012/02/12 | 4,648 |
| 70426 | 법률시장 규모 자체가 1조대가 아니라 10조대는 됩니다. 2 | ... | 2012/02/12 | 1,383 |
| 70425 | 아식스 운동화가 이뻐서 사는 분은 안계시죠? 8 | ,,, | 2012/02/12 | 2,907 |
| 70424 | 서른 후반부터의 싱글들 모여 볼까요? 20 | ^^ | 2012/02/12 | 2,073 |
| 70423 | 1박2일 시즌2에 김승우 나온다는거 정말이예요..? 12 | ...? | 2012/02/12 | 4,374 |
| 70422 | 옛날 배치표 1 | 핀투리키오 | 2012/02/12 | 8,920 |
| 70421 | 성훈 진짜 멋지네요. 9 | 불후의명곡 | 2012/02/12 | 2,673 |
| 70420 | 제가 올린 글 확인하려는데 1 | 뭔가요 | 2012/02/12 | 657 |
| 70419 | 반포에서 가까운 찜질방 있나요? | 찜질방 | 2012/02/12 | 1,460 |
| 70418 | 아이 뇌교육 시켜보신 분~ 1 | 괜찮을지.... | 2012/02/12 | 1,199 |
| 70417 | 가입겸 새인사 드려요. | 솔직한찌질이.. | 2012/02/12 | 723 |
| 70416 | 깨, 마늘 등 빻는 절구 추천부탁합니다. 1 | // | 2012/02/12 | 2,355 |
| 70415 | 정혜신씨 재혼을 왜 미워하세요, 저는 그 남자가 이해됩니다 125 | 정신과의사 | 2012/02/12 | 31,550 |