평발인 자녀 두신 분들 어떻게 관리해주시나요?

[유전]

중학교 1학년 아들인데 평발이에요.

저희 친정아버지가 평발이셨는데 이게 유전이 된건지

아들녀석 말대로 제가 보행기를 너무 일찍태워서 평발이 된건지는 판정이 불가하네요.

(전에 TV프로에서 나왔었대요. 보행기를 너무 일찍 태우는 것도 평발의 원인이라고)

 

그동안은 크게 불편다는 얘기가 없더니 청소년기 들어서면서 활동량이 많아지니까

자꾸 발목이 아프다고 해요. 정형외과 갔더니 평발때문에 생기는 통증이라고 하더군요.

신발을 신을 때 발바닥 오목하게 생긴 부분에 닿는 곳이 볼록게 되어 있는 깔창을 사용하라는 것,

족욕을 자주 하면 통증완화에 도움이 된다는 것 외엔 뾰족한 대책이 없나봐요.

 

원목 강화마루를 걸을때 마다 압축판을 붙였다 떼는 것 같은 뾱뾱 거리는 소리가 나네요.

다른 분들은 어떻게 관리 해주시나요..

에혀..자식 키우다 보니 별 문제가 다 있네요.

[저희애도]

아빠 닮아 평발이예요.
발바닥 보면 참 신기해요. 어떻게 저렇게 생겼지?ㅎㅎ
중1인데 뭐 별다른 얘기는 아직 안하네요. 많이 걸으면 아프다던데 그것도 아직 모르겠구요.
남편도 그 발로 등산 엄청하는거 보니 평발도 조금씩 다른가보네요.

[고릴라]

저희 아들(초3)도 평발이래요.
엄청 활동적이고 운동도 좋아하는데.....
축구 좀 격하게 하면 족저근막염땜에 아파해요

저는 반대로 발바닥 아치가 넘 심해서 족저근막염으로 고생중이에요.

오늘 병원에서 어릴때부터 깔창 만들어서 신기면 좀 보정된다고 권하는데 발도 쑥쑥 자라는 아이한테 한번에 20만원씩 깔창해댈 생각하니 캄캄합니다.

그래도 어쩌겠어요.
두고두고 고생하는것 보단 깔창 맞춰야죠.

그리고 맨발로, 발가락으로 물건 잡는거 자꾸하면 발바닥 근육이 강해지면서 아치가 좀 더 생긴대요.
엄청해야겠지만...

참, 깔창하시면 집안에서도 사용하래요.
슬리퍼 밑에 깔아서.
사용하는 시간만큼 효과본대요