아침잠이 많은 편이라 일어나면 남편 아침 챙겨주고 나서 늘 커피를 마셔요. 원두로 설탕, 프림 넣지 않구요.
그렇지 않으면 잠이 깨질 않아서 아이들 아침을 챙겨주질 못하거든요.
밥 먹는 건 아이들 나가고 집안일 대충 해놓고 9시~10시쯤?
빈 속에 좋지 않다는 걸 알긴 하지만, 아침잠이 많은 편이라 카페인 없이 잠이 깨질 않는 거죠...
이런 습관 안 좋겠죠?
커피는 대신할만한 무언가 강력한 카페인이 있으면 좋으련만...
아침에 잠 잘 깨는 방법 뭐가 있을까요?
원두커피는 카페인 빼면 몸에 좋은걸로 알고있어요..
빈속에 안좋은 이유는 위를 자극하기 때문이니...우유를 좀 섞어 드시던지..인절미라도 한개 먹고 드시면 어떨까요?
간질환에 좋다는 기사도 있었어요
커피의 좋은 점을 알리면 커피 소비가 너무 늘어나서 못알린다는 말도 있어요
커피를 마시는 사람들이 더 건강하다는 통계도 본적있구요..
항암작용.. 간염바이러스 억제 등...
우유도 먹으면 죽을 듯이 야단 달걀도... 그러나 외국사람들 멀쩡.
채식 많았던 울나라 옛날 사람들 수명도 짧았고..
뭐든 우찌 다를 알겠어요... 내가 아는 것은 우리가 아는 것은 언제나 지금 시점에서 아는 것일 뿐..
즐거워하며 마셔요
그래도 윗분들이 커피의 좋은 점 써주셔서 제가 다 마음이 놓이네요. 전요~ 갑상선 저하증에 (약은 먹고 있지만) 극심한 저혈압이라 아침에 에스프레소 한잔 안마셔주면 하루종일 정말 헤롱헤롱 거려요.. 거의 커피는 저의 생활을 유지시켜주는 마약같은 존재랍니다. 너무 많이 마시는거 같아 하루 끊어봤더니 하루종일 피곤하고 힘들고 졸려서 정말 혼났어요.. 안좋으면 억지로라도 끊으려고 했더니.. 다행이네요 ^^:
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 44242 | 왜 FTA가 문제가 있는지 설명 좀 해주시면 안될까요? 7 | 누가 | 2011/12/02 | 1,041 |
| 44241 | 요즘 핸드메이드코트는 어떤가요? 3 | 겨울코트 | 2011/12/02 | 1,811 |
| 44240 | 쥬서기 질문이에용 6 | 건강하고파 | 2011/12/02 | 1,271 |
| 44239 | 왕따 당하는 아이 11 | ... | 2011/12/02 | 1,996 |
| 44238 | 유성온천 다녀오신분들 숙소 좀 추천해주세요.(사시는분들도) 3 | 감사합니다... | 2011/12/02 | 2,612 |
| 44237 | 영어 귀와 입이 트이는 방법.. 6 | 간절해요 | 2011/12/02 | 2,203 |
| 44236 | 나꼼수 김용민 돼지목사아들 이데일리 TV에 나오네요 2 | 밝은태양 | 2011/12/02 | 2,223 |
| 44235 | 노래 제목좀 찾아주세요 ㅠㅠ 7 | ... | 2011/12/02 | 887 |
| 44234 | 뿌리깊은나무 수/목 줄거리 대강 알려주실분~ 5 | 주부 | 2011/12/02 | 1,708 |
| 44233 | 나를 치사하게 만드는 이웃 7 | 저는 | 2011/12/02 | 3,013 |
| 44232 | 유엔 주도, 북한의 대문 연다! | safi | 2011/12/02 | 793 |
| 44231 | 77싸이즈 겨울 코트 어디서 살까요 도와주세요 5 | 웃자맘 | 2011/12/02 | 2,304 |
| 44230 | 피아노를 어찌할까요? 12 | 햇살 | 2011/12/02 | 2,910 |
| 44229 | 초등아이 스키바지 대신 방수 츄리닝바지 입어도 괜찮을까요? 5 | 두아이맘 | 2011/12/02 | 1,735 |
| 44228 | 계량기 교체 비용질문-세입자에요. 3 | -- | 2011/12/02 | 1,284 |
| 44227 | 뉴트로지@ 풋크림 손에 발라도 될까요 6 | 풋크림 | 2011/12/02 | 3,484 |
| 44226 | 부츠 세탁 질문 | ,,, | 2011/12/02 | 803 |
| 44225 | 지승현씨 헤어스타일..어떨까요? 12 | 단발머리 | 2011/12/02 | 4,363 |
| 44224 | 회사 그만두고싶네요.. 1 | 멜로 | 2011/12/02 | 1,247 |
| 44223 | "나꼼수도 차단할 수 있다." -SNS 뉴미디어 심의팀 박순화 .. 7 | ^^별 | 2011/12/02 | 1,816 |
| 44222 | 보건연합·수의사연대,"광우병 20년 뒤에 창궐 안 한다고 장담할.. | 참맛 | 2011/12/02 | 1,203 |
| 44221 | 목사아들돼지 김용민 PD의 12월 2일 조간 브리핑 8 | 세우실 | 2011/12/02 | 1,546 |
| 44220 | 4대강 인터뷰요약 - 민주당 김진애의원- | ^^별 | 2011/12/02 | 1,055 |
| 44219 | 죽고싶다는 사람이예요 | 감사합니다 | 2011/12/02 | 1,542 |
| 44218 | 나꼼수 가실분 히트텍 입지마세요~ 17 | 노란달팽이 | 2011/12/02 | 9,638 |