친정아빠가 이번에 검사를 하셨는데
고지혈증 콜레스테롤 수치가 높고 혈압도 있으시대요
너무 걱정되고 맘이 안좋아요
평소에 운동은 열심히 하시거든요
몸에 좋은 음식이나 약 같은거 있음 좀 알려주세요
그냥 채소 많이 먹구 양파즙이 좋을것 같다는 것 말곤
생각나는게 없네요
평소에 많이 들어본 병명인데 갑자기 아빠가 그러시다니
너무너무 맘이 안 좋아요 ㅠ.ㅠ
엄마한테 식단이라도 짜 드리고 싶은데
도움좀 부탁드려요
친정아빠가 이번에 검사를 하셨는데
고지혈증 콜레스테롤 수치가 높고 혈압도 있으시대요
너무 걱정되고 맘이 안좋아요
평소에 운동은 열심히 하시거든요
몸에 좋은 음식이나 약 같은거 있음 좀 알려주세요
그냥 채소 많이 먹구 양파즙이 좋을것 같다는 것 말곤
생각나는게 없네요
평소에 많이 들어본 병명인데 갑자기 아빠가 그러시다니
너무너무 맘이 안 좋아요 ㅠ.ㅠ
엄마한테 식단이라도 짜 드리고 싶은데
도움좀 부탁드려요
현미밥이 좋다던데요. 지난 주말에 생로병사의 비밀에서도 나온것이 현미밥과 채소, 운동이였어요.
셀라님 올리신 글 볼때마다
1.어쩜 이렇게 맨날 부지런하실까~
2.셀라님 부모님들은 참 좋으시겠다~
3.사무실 사람들도 역시 좋겠다.
라고 생각해요..히히~
첫째 싱겁게 먹을 것... 국물은 모두 금지 밑반찬 금지... 혈압에 최고
둘째 양파즙이든 생것이든... 살짝 볶아먹든.. 많이 먹기 마늘 하루에 다섯쪽 궈먹든 생으로먹든 먹기
세째 적게 먹기... 기름진 고기 절식
이렇게 해서 모두 정상으로 만든 사람 있심더
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
18477 | 비쉬화장품 남자거 어디서 사면 좋은지요~ | 약국화장품 | 2011/10/12 | 1,144 |
18476 | 갈비뼈 골절 아시는분.. 7 | 경훈조아 | 2011/10/12 | 5,041 |
18475 | 김밥 만들때 밥에 식초 뿌린다. 아니다.?? 16 | 핑크알바돼지.. | 2011/10/12 | 7,883 |
18474 | ‘MB사저 헐값 매입’ 예산으로 충당 의혹 5 | 세우실 | 2011/10/12 | 1,302 |
18473 | 컴퓨터 활용 도와주세요. 5 | 영화세상 | 2011/10/12 | 1,097 |
18472 | 기부할려면 어디에 하면 좋을까요. 2 | 기부 | 2011/10/12 | 1,123 |
18471 | "4대강 사업 현장 4번째 석면 검출" 2 | 베리떼 | 2011/10/12 | 1,156 |
18470 | tv에서 본 김애* 여사님~ 1 | 약간 삐딱이.. | 2011/10/12 | 1,416 |
18469 | 정말 친한친구 결혼식 축의금,,,아무래도 돈이 최고인가요? 6 | 축의금 | 2011/10/12 | 3,196 |
18468 | 목이 많이 아픈데.. 3 | 별사탕 | 2011/10/12 | 1,306 |
18467 | 제사 다녀오고 마음이 무겁습니다 8 | 시댁 | 2011/10/12 | 2,651 |
18466 | 강남 컴플렉스 19 | 왜그래 | 2011/10/12 | 3,443 |
18465 | 음식먹을 때 쩝쩝 소리 내는 사람들은 23 | 정말 싫다... | 2011/10/12 | 6,913 |
18464 | 급) 한글2007 묶음출력(?) 방법이요.... 7 | 도와주세요... | 2011/10/12 | 1,363 |
18463 | 난 참 행복합니다~~ 1 | 결혼 15년.. | 2011/10/12 | 1,379 |
18462 | 조기가 기니아산이예요 2 | 오염????.. | 2011/10/12 | 3,080 |
18461 | 교회 다니시죠? 단정적 질문 6 | 무교녀 | 2011/10/12 | 1,474 |
18460 | 직장 건강검진 받고 왔는데... | 윽... | 2011/10/12 | 1,533 |
18459 | 미용실에서 헤어스파 받아보신 분 계세요? 2 | 간지러운 내.. | 2011/10/12 | 1,247 |
18458 | 꼬들빼기 김치...구입할수 있는 곳 좀 알려주세요. 1 | 꼬들빼기 김.. | 2011/10/12 | 1,389 |
18457 | 이번 내곡동 건은 탄핵 사유로 충분하지 않나요? 46 | 탄핵 | 2011/10/12 | 9,905 |
18456 | 등산하니깐 다리에 근육 생기네요 ㅠ 4 | .. | 2011/10/12 | 2,832 |
18455 | 성당에서 하는 결혼식.... 예식장과 어떤 차이인가요? 4 | 결혼식 | 2011/10/12 | 2,386 |
18454 | 방사능관련....화장품이요...ㅠㅠ 4 | .. | 2011/10/12 | 2,939 |
18453 | 저 지금 나가는데요..급해요 1 | 들꺠가루 | 2011/10/12 | 1,289 |