피부를 아름답게 하는 최고의 방법은?

[철리향]

피부가 맑고
부드럽고 로션을 바르지 않아도
빛이 나게 하는 것은

바로 몸이               건      강                   하 면 됩니다.


하루 아침에 이루어 진다고 할수 없지만 매일 매일
몸에 활력이 주어지면
몸은 강해고 몸에 여유 잇는 힘에 의해 세포들이 튼실 해집니다.
세포들이 강해지면 피부는 짱짱해지고 뼈의 밀도도 강해집니다.

잘 드시는 음식(밥)과  잘 소화시키는 일과 운동이 필요합니다.
그리고 중요한 한가지는 해로운것들을 안먹어야
피부는 건강은 좋아 집니다.

이렇게 건강하게 하려면 쉬운 일일까요?

퍼즐 맞추듯 건강도 하나하나 실천해서 이루다 보면 건강해진답니다.


최고의 피부는 좋은 피부는 건강해지면 갖게됩니다.
특히 어린아이들의 피부는 보기에 참 좋습니다.

[눈꽃여왕]

정답 맞습니다. 속이 안좋으니깐 얼굴피부에 그대로 반영이 되는 경우가 많았습니다. 제 경우 요즘 특히 피부가 나빠져서 등산이나 다닐까 생각하고 있습니다^^: