양배추 가 여드름에 효과가 좋은 이유는 섬유질이 풍부하고 염증성 체질을 개선해주기 때문입니다.
양배추 물을 먹으면 좋아진다는 이유는 섬유질이 위장을 깨끗하게 해주기 때문인데 위장은 피부
건강과 직접적으로 영향을 주기 때문입니다.
양배추 를 한번 쪄서 믹서에 갈아서 드시는게 더 좋습니다 그냥 먹으면 맛이 이상하니 믹서에
갈때 과일을 함께 갈아서 마셔줘도 무방합니다.
또 양배추 를 먹지만 말고 얼굴에 발라주도록 하세요. 여드름으로 생긴 염증을 치료해주고
피부재생효과가 좋습니다. 양배추 를 믹서에 갈아서 밀가루와 물을 조금씩 넣어가면서
약간 걸쭉한 상태로 만들어주세요
깨끗하게 세안한 얼굴 위에 마스크 시트를 올리고 그 위에 양배추 팩 재료를 올린 후
20분 후 미온수로 세안하면 됩니다.