몸이 너무 차요..

[푸른하늘]

요새 너무 춥네요. 집이나 회사 다 난방을 안해주니, 겨울보다 춥습니다. 다른 사람은 견딜만 한가본데, 저만 혼자 겉옷 계속 입고 근무합니다. 집에서는 양말 신고 내복 벌써 꺼냈습니다.

체질이 다른 남편은 양말 신고 다니는 제 모습을 보고 웃지만, 전 정말 안신으면 발시렵습니다. 몸을 좀 따뜻하게하는 민간요법 아시는 거 좀 나눠주세요.

오돌오돌녀 올림..

[unigreen]

생강홍차를 마시면 몸이 따뜻해진다고 합니다. 전 한 2주정도 마신것 같은데 잘은 모르겠지만 따뜻해진다고 합니다. 전 손발은 대충 따뜻한 정도이고 배가 차서 먹고 있거든요.
생강즙1ts + 홍차 티백 하나 + 꿀이나 흑설탕 기호에 맞게 해서 드시면 됍니다.하루 2-3잔 정도.

[참푸른솔]

그냥 생강보단 말린 생강이 더 좋습니다. 김장철에 생강 싸지면 많이 사서 썰어 말렸다가 계속 드세요..

[eunice]

주변에서 인삼 꾸준히 먹고 손발이 따뜻해졌다는 말을 듣고, 집에 있는 인삼과 대추를 다려 먹고 있는데...가끔 감기 들엇을때는 먹지 말라고 해서 중단 할 때가 많네요.언제즘 추위에서 해방되려나... 오늘 출근시 아래 내복 입은 사람입니다

[매발톱]

매일 족욕이나 반신욕하세요.
저도 그렇게 해서 잘 때는 전혀 안춥습니다.
꼭요~

[아멜리에]

저두 겨울에 혼자 추위 엄청 탔는데 홍삼먹구 마니 좋아졌어요
먹으면 몸이 정말 따뜻해지더라구요

[푸른하늘]

도움 말씀 감사해요. 모두 하나씩 해봐야겠어요. 그리고 미소님의 족욕기 아이디어 넘 맘에 들어요.

[지윤]

체질에 따라 다르겠지만 저는 오가피주를 먹고 좋아졌어요.
오가피는 뿌리면 더 좋지만 줄기나 잎이라도 괜찮대요. 소주에 담궈 3개월 뒤부터 한모금씩 자기전에 먹어요.
소주도 강주라고 50도짜리도 있더만요. 그래서 한모금이라도 몸에서 불이 나요.
저도 추위를 덜타는 것이 신기해요.

[베리베리뮤뮤]

전 만들어 놓은 생각 엑기스를 타서 거기에 티백하나 넣어서 마셔요. 근데 너무 살찌지 않을까요?

[영맘]

저도 생강차 먹고 있어요. 얼마나 먹어야
효과가 있을까요?

[콩깍지대마왕마눌]

생강 엑기스 저도 만들어봤는데..
그닥 된 농도도 아니었는데 체에서 잘 내려가질 않아서 걍 냉장고에 넣어버렸어요(성격이 급하여..^^;)
그리고 타먹으려니 생강이 씹히더라는..-_-;;
다른 분들은 어떻게 거르셨어요?

[써니]

저도 발이 무지 차서 좀 전에 족탕했어요. 반신욕했더니 가스비가 넘 많이 나오는것 같아서요..
스치로폴도 좋은데요.. 저는 시장에서 파란 들통(김장담글때 하는거요..)
이거 높이가 한 무릎정도 오는걸로요..
물을 2/3 정도 받아놓고 각탕으로 하면..아주 몸이 따뜻해져요..
단..꾸준히 해야 배까지 따뜻해지는것 같아요..
일단 발이 차서 잠이 안오는건..없어지더라구요..