쑥스럽지만...가슴 커지는 방법 없나여

[apoptosis]

원래도 가슴이 작았는데 (75A도 어떤건 맞고 어떤건 쬠 크고...ㅠ.ㅠ....)

출산 후 2개월 모유수유하고 직장땜에 끊었는데...
지금은 아이 10개월...체중은 임신 전으로 돌아왔는데...
가슴은 더 작아졌어요...T.T.......
지금은 70A size...막 가슴 생기는 사춘기 소녀같지 뭐에요...
옷입어도 가슴 부위가 뜨고...
넘넘 슬퍼요...

존 방법 없나여...

[이미영]

제가 가슴둘레 75정도였었는데

지금은 86cm

헬쓰클럽 3년다니면서 몸무게 48에서 54로 늘었다가

지금은 52로 다시 줄더라고요.

지방이 줄고 근육이 늘어서래요.

지방의 부피가 근육의 부피보다 더 크다고하더군요

몸무게는 늘었는데 허리는 날씬해지면서 엉덩이와 가슴은 커지더라고요.

일찍시작 하면 효과는 더 클거에요.

난 가슴이 이미 쳐진 상태에서 했기 때문에 좀...

[아마린]

쳐진 가슴도 업되는 운동이 뭔가요??
가슴둘레가 10cm정도나 커지는 환상적인 운동이란..호오..대~단히 궁금해요...

[런~]

저는 정확한 건지는 모르겠는데...비타민 E 복용하면서 커진 거 같아요..^^;;;;
비타민 E가 여성 배란 조절에 효과가 있다는데...
혹시 여성호르몬 분비를 촉진 하는지..
자세한 건 모르겠어...
원래 생리도 불규칙했는데....
비타민 E 복용하면서 생리도 규칙적이고, 가슴도 커졌어요...^^;;;;;;
저만 이런지도 몰라요..^^;;;

[이미영]

헬스클럽에서 하는 상체운동들...
기구 로...덤벨 로...바벨 로...모두모두
여기 82에도 상당한 고수들이 계시더라구요.
저도 여기서 배운 것이랍니다.
가슴 물론 올라갑니다.
힢도 올라가구요. 이건 하체운동이지요.
종이리 예뻐지고요.
올여름에 땀 좀흘려보시어요.
안 그래도 요즈음 헬쓰클럽이 와글와글입니다.

[레이첼]

덤벨.. 마니들 하시더라구요.. 혹 효과있으시면.. 저한테두...ㅋ

[apoptosis]

집에 덤벨 하나 장만 해야겠네요...
작심 3일이 안되어야할텐데..ㅎㅎㅎ