바나나가 변비에 안 좋은가요?

[새벽동산]

4살 된 아들이 있는데요.
전혀 변비가 없었던 아이인데...어제 변비가 넘 심해서 고생했다고 하더라구요..
요 몇일 아침마다 바나나와 우유를 갈아서 바나나우유를 한잔씩 줬는데...
어머님은 바나나가 배변에 안 좋다고 주고 말라고 하시더라요
정말 바나나가 변비를 일으킨걸까요??

[펭군아짐]

음.. 전 지금 임신 8개월째인데요, 병원서도 그렇고 책에서도 그렇고 바나나는 하루에 하나씩 먹어주라고 하던데요. 변비 예방차원. 근데, 잘 익은 바나나를 먹어야 한대요. 혹 바나나가 덜 익었던 건 아닐까요? 그게 아니라면 바나나 때문은 아닌 것 같은데요?

[수피야]

문제는 우유가 아닐까요? 요플레 같은 것만 빼고 나머지 유제품들은 변을 딱딱하게 만드는 성향이 있다고 하던데요... 그래서 변을 보기 힘들어하면 유제품을 당분간 먹이지 말아보세요..

[리브]

외국에서 설사하면 바나나를 먹여요.
바나나 먹을때 좀 떫은 맛이 있잖아요 그게 배변을 막는데...
또 잘 익은 바나나는 배변을 원활하게 해준다고도 하더라구요.
근데 제 몸으로 실험해본 결과 설사때 바나나 많이 먹음 멈추던데요.
결론은 바나나는 두가지 성질이 다 있다고 합니다.

[새벽동산]

두가지 성질이 다 있다구요???? 참 어렵네요...ㅎ
암턴...펭군아짐님, 수피야님, 리브님 답변 감사^^

[어여쁜]

과다하게 많이 먹으면 변비유발,적당히 먹으면 변비예방이라고 저도 들었네요.
아..어렵구마

[Cello]

바나나의 익은 정도에 따라 다르다고 들었어요.
그런데 어느게 설사에 좋고 어느게 변비에 좋은지는 잊어버렸네요...^^;;;

[나나언니]

저도 궁금해서 지금 책 찾아봤더니 -_-+ 덜 익어서 떫은 맛이 나는 바나나는 변비를 유발할 가능성이 있다고 하네요. 다 익은 바나나 중에서도 끝부분에 떫은 맛이 나는 부분 있잖아요. 그 부분은 쥬스 할 때 떼어내고 먹이세요. ^^;