빈혈 심해서요..

[김미정]

제가 빈혈이 너무 심합니다.. 지지난주 감기에 걸린후 몸이 너무 무겁고 힘들었어요..
그냥 감기몸살인줄 알았는데 너무 힘들어 병원서 피검사를 했는데 빈혈이 8.8로 아주 낮게 나왔어요.
매년 빈혈이 심해지고 또 약먹고 이런식입니다..

약보다는 먹을걸로 하고 싶은데요.. 물론 약도 계속 먹어야겠지요..

추천해주실만한거 있음 부탁드려요..

혹시 지라를 구할수 있는 방법도요..

친환경 생협등에 가입되있는데 그쪽에선 구하기가 힘든가 봅니다..
다른데는 미국산일까봐 두려워서 먹기가 꺼림찍하고요..

부탁드립니다.^^

[진선미애]

저도 만성빈혈이 있어서 빈혈글보면 꼭 댓글 다는데요
아주 힘든 자격공부할때 빈혈이 와서 (수치가 6 -정상인의 반토막) 그뒤로 수시로 낮아지는데요
약먹으면 괜찮아지고 또 조금 방심하면 내려가고 그렇더라구요
제가 육류종류는 별로 안 좋아해서 더그런듯하구요

일단 약복용이 기본이구요 -수치가 올라가도 오래계속 먹어줘야해요
음식으로는 계란, 소고기 , 깻잎, 풋고추 ,순대, 선지국 ,간종류 등등이구요

소지레(경상도에서 이렇게 불러요)는 도살장에 아시는분 있으심 신선한걸 구해서 드셔야해요
근데 그거 구해드시는것보다 걍 약으로 하심이 더 좋지 않을까요?
저는 농촌지도소 근무하는 오빠가 구해줘서 (이것땜에 두시간 달려서 가지고 오셨더랬어요^^)
먹었는데 도저히 다 못먹어서 익혀서 먹다가 결국.......

[김미정]

저도 약을 먹다가 괜챦아지면 중단하고 했더니 그런가봐요..

음식이랑 약 꾸준히 먹는게 가장 좋은 방법이네요.. 답글 달아주셔서 정말 감사합니다..

주위엔 빈혈때문에 힘들어하는 분이 없다보니 불안하고 그래서 글 올렸어요~~

[자연의머슴]

컴프리, 캄프리라고도 하지요.
FDA에서는 문제되는 성분이 있다고 발표했습니다.
그런데 빈혈에는 좋은 성분이 있습니다.
빈혈도 몇가지 종류가 있다보니 다 좋지는 않겠지요.
조혈성분에 해당되는 엽산성분이 많은 것으로 압니다.