평발, 요족, 무지외반증 등 발건강으로 고민한다면?

[미역]

[씽크풋]

평발인 분들은 아치가 낮기 때문에 발의 구조상으로 볼 때,
우선 발바닥에 있는 근육과 인대를 왜곡시켜 족저근막염이 생길 가능성이 높습니다
또한, 서 있거나 걸을 때, 발가락 쪽으로 힘을 과도하게 집중시켜서
무지외반증이라고 부르는 발가락뼈 변형 증상을 유발할 가능성이 높습니다.

발바닥이건, 발가락이건 문제가 시작되어 염증이 생기고 통증이 생기면
염증을 해결하고 치료하는 것이 중요하겠지만, 이와 더불어 평발로 인한
낮은 아치가 문제의 원인이기에 이것도 병행해서 조치해야 합니다.

족부의학 선진국들에서는 아치를 받혀주는 단단한 구조물인 발교정구(오쏘시스)를
사용해 평발인 사람들의 아치를 정상인처럼 받혀줍니다. 발생한 염증에 대한
치료라기 보다는, 일종의 원인제거/원인완화 개념이지요. 그래서, 평발이나
낮은 아치로 고생하는 사람들에게 이러한 단단한 기능성오쏘시스가 아주 간편하고
저렴한 솔루션이 되고 있습니다.

국내에서도 병원들과 협력해서 전문업체들이 맞춤오쏘시스를 만들어 주는데,
문제는 가격이 수십만원이라 부담이 된다는 것이지요. 몇만원 대의 기능성깔창들은
아치를 단단하게 받혀주지 못하기 때문에 효과가 적고, 대부분 조금 신으면
주저앉아 버리기 때문에 제 역할을 못하지요.

특히, 청소년 평발의 경우에는, 발이 빨리 자라기 때문에 수십만원짜리
맞춤오쏘시스를 해 주기에는 무리가 있습니다. 아치가 금방 꺼지는
발포수지로 된 푹신한 깔창은 가격은 싸지만 효과가 없습니다.
이런 경우에는 부담없는 가격의 기성품 오쏘시스가 적합합니다.
발이 커질수록 거기에 맞게 6개월 또는 1년에 한 번
바꾸어 주어야 아치에 딱 맞게 되고 아프지 않기 때문입니다.

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