건 강
건강한 삶을 영위하기 위한 정보와 질문의 장
꿀벌의 선물 프로폴리스 사용방법을 담았습니다.
프로폴리스를 효과적으로 사용하는 법
◆마시는 법
프로폴리스는 따뜻한 물, 우유, 쥬스, 꿀물 등의 반 컵 정도에 프로폴리스 원액을 적당량 타서 마신다. 건강유지가 목적일 때는 한번에 15-20방울 정도가 좋고, 질병치료가 목적일 때는 한번에 15-20방울 정도를 타서 하루 2회-3회 식후에 마시면 좋습다. 기본적으로 사람 체중 11Kg에 대하여 프로폴리스 1(0.05ml)방울이 표준으로 되어있지만 사람의 체질이나 병의 정도에 따라 증감이 가능다다.
프로폴리스 희석액을 단숨에 마시는 것보다 입안에서 조금씩 헹궈낸 후 마시는 것이 효과를 높이는 방법이다.
◆바르는 법
외상(外傷), 화상(火傷), 무좀, 치과질환 등에는 원액 그대로 환부에 바른다.
축농증(蓄膿症)등의 비강질환(鼻腔疾患)에는 프로폴리스 원액을 10배정도로 희석하여 비공(鼻孔)에 직접 분무하면 효과를 볼 수 있다.
◆증상별 이용법 - 성인기준
▶구강질환(구강궤양, 혓바늘, 풍치, 잇몸염증)
프로폴리스 원액을 환부에 직접 바르거나, 양치 후 물 반 컵에 원액 3-5방울을
떨어뜨려 헹궈 내거나 칫솔에 원액 1-2방울을 묻혀 직접 양치합니다.
▶후두염, 편도선염
프로폴리스 원액을 따뜻한 물 1/2컵에 원액 10-20방울을 섞어 헹군 후 삼킨다.
▶감기와 독감
프로폴리스 원액을 물 1/2반 컵에 원액 15-20방울을 떨어뜨려 헹구어 낸 뒤 마시거나 벌꿀 알레르기가 없는 사람은 따뜻한 꿀물에 원액 15-20방울을 섞어 꾸준히 마시면 좋다.
▶항암제 및 방사선 치료 시
프로폴리스 원액을 물 1/2컵에 25방울 이상을 떨어뜨려 1일 5회 이상 마신다.
▶식중독, 체했을 때
프로폴리스 원액을 물 1/4컵에 원액 15-20방울을 타서 마신다.
▶무좀, 습진
프로폴리스 원액을 환부에 직접 바른다. (1일 1회)
▶비염, 귀의염증
프로폴리스 원액을 면봉에 적셔 환부를 닦아준다.
▶베이거나 화상
프로폴리스 원액을 2-3방울을 바세린 연고와 함게 환부에 직접 바른다.
▶축농증(蓄膿症)등의 비강질환(鼻腔疾患)
프로폴리스 마일드 원액을 10배정도로 희석하여 비공(鼻孔)에 스프레이 등을 이용하여 직접 분무한다.
◆생활속에서의 프로폴리스 응용법
▶가습기에 프로폴리스 용액 10방울을 첨가하면 집안에서 산림욕 효과를 볼 수 있다.
▶구강 질환이 있는 사람은 치약에 프로폴리스 2-3 방울을 묻혀 양치질하면 구강 염증개선에 도움을 준다.
▶프로폴리스를 목욕물에 섞어서 30분가량 입욕을 하면 피부 물론이고 혈액순환계 피로회복, 스트레스 해소 등에 효과를 볼 수 있다.
▶프로폴리스를 녹차, 과일주스, 커피 등에 첨가하여 마시면 건강음료로 아주 좋다.
▶소주에 프로폴리스를 타서 마시면 숙취가 없어진다.
작년에 모은 프로폴리스를 방망이질 해서 털었습니다.
예년에 비해 배는 수확 한것 같습니다.
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1. 델몬트
'09.3.26 10:07 AM만병통치네요. 저희도 초기감기에 따뜻한 물에 두서방울씩 떨어뜨려 먹고 있는데 아주 좋아요. 가정상비약처럼 쓸 수 있거든요. 정보 감사합니다.
2. 꿀벌이랑
'09.3.26 1:37 PM연고제로 발톱무좀에 효과있는 것은 별루 없는것 같습니다.
하지만 프로폴리스는 새 발톱이 자라게도 한답니다.
신기한 능력이 있는것 같습니다.
델몬트님! 좋은 경험담 감사해요.3. 방이쁜
'09.3.27 4:04 PM5살 아들이 코가 막혀서 늘상 입을 벌리고 잠을 자고 콧물을 달고 살았어요
프로폴리스 원액을 콧속에 조금씩 떨구워 주기를 한달을 넘게 했더니 아주 좋아졌어요
보름정도는 누런 콧물이 하루종일 쉬지 않고 나오더니(내자식이지만 정말 너무할 정도로 콧물이 나오더군요) 차츰 줄어들면서 이젠 입을 다물고 자도 숨소리가 편안해졌답니다.
무좀에도 효과가 있다니 당장 써봐야 겠어요
작은아이가 입냄새가 나서 고민이었는데 이런 글을 올려주시니 너무 반가워요4. 꿀벌이랑
'09.3.27 9:10 PM1년에 벌한통에서 100ml 한병이 안나오더군요.
아주 귀한 것인데 제대로 사용되지 못한 부면이 있는것 같습니다.
방 이쁜님! 좋은경험담 제 블러그에 담겠습니다.5. 메이메이
'09.3.28 1:02 AM몇년전 브라질 갓을때 사와 잘먹었어요...
울 나라선 너무 비싸요ㅠ.ㅠ6. 꿀벌이랑
'09.3.28 8:50 AM그러셨군요.
벌을 치면서 생산량이 너무 적더군요. 그래도 부수입이다고 해서
저같은 경우에는 조금 저렴하게 내놓구 있구요.
효과에 대비하면 그렇게 비싸지도 않겠단 생각을 합니다.
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