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건 강

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도봉수영장 주말임산부수주운동 추천이요.

| 조회수 : 2,844 | 추천수 : 0
작성일 : 2012-07-30 17:10:43

원래 주3일 월수금 상급반 수영다니다

일하러 다니느라 못하고 임신해서 못하공..

그러다 임산부 수중운동교실이 생겨 가게 됐는데

운동이 많이 되고 좋네요. 많은 분들이 함게 했음 좋겟네요.

 

토요반 18:00!18:50분 2만5천원쯤

일요반 13:00~13:50분 1만2천원인가(월2회)

같이 해도 되공 따로 해도 됩니다.

저는 개인적으로 일요일 강의듣는게 있어서 참여못해서

토요반반 수업참여하는데 하체고관절 운동이 많이 되네요.

시작한지 이제 한달입니다.

참조하세요.

 

 

http://dobongsiseol.or.kr/swim/

 

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