원래 주3일 월수금 상급반 수영다니다
일하러 다니느라 못하고 임신해서 못하공..
그러다 임산부 수중운동교실이 생겨 가게 됐는데
운동이 많이 되고 좋네요. 많은 분들이 함게 했음 좋겟네요.
토요반 18:00!18:50분 2만5천원쯤
일요반 13:00~13:50분 1만2천원인가(월2회)
같이 해도 되공 따로 해도 됩니다.
저는 개인적으로 일요일 강의듣는게 있어서 참여못해서
토요반반 수업참여하는데 하체고관절 운동이 많이 되네요.
시작한지 이제 한달입니다.
참조하세요.
http://dobongsiseol.or.kr/swim/
회원정보가 없습니다| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|
| 5645 | 임산부가 먹을수 있는오메가3 4 | 용준사랑 | 2012.08.19 | 2,688 | 0 |
| 5644 | 치매에 좋은 영양제 2 | 마리아 | 2012.08.18 | 5,594 | 0 |
| 5643 | 전립선비대증에 좋은 음식이나 약 알아봅니다 3 | 007뽄드 | 2012.08.16 | 5,110 | 0 |
| 5642 | 50대의 다이어트 넘 힏들어~5 2 | 하이신스 | 2012.08.14 | 4,042 | 0 |
| 5641 | 한경희스팀청소기로 건강을 챙기자! | 레드망고 | 2012.08.13 | 2,905 | 0 |
| 5640 | 50대 중반 아줌마의 건강 되찾기 프로젝트 중간보고 4 | 얼레 | 2012.08.13 | 4,047 | 0 |
| 5639 | 요가매트 추천 좀 해주세요 | 밥심 | 2012.08.13 | 4,245 | 0 |
| 5638 | 허리디스크 7 | 서현제준맘♡ | 2012.08.12 | 3,819 | 0 |
| 5637 | 렌즈삽입부작용 | 늦은오후 | 2012.08.12 | 3,211 | 0 |
| 5636 | 야채스프 만들때? 2 | 얼룩이 | 2012.08.11 | 3,922 | 0 |
| 5635 | 치아교정병원 추천부탁드려요... 1 | 혁이맘 | 2012.08.11 | 3,007 | 0 |
| 5634 | 수돗물 녹조현상 때문일까요? 1 | 께께맘 | 2012.08.10 | 2,980 | 0 |
| 5633 | 하이신스님께 ㅋ 2 | 니키6 | 2012.08.10 | 2,231 | 0 |
| 5632 | 추운 겨울에 온천욕 넘 좋아요 2 | 뉴질마미 | 2012.08.08 | 2,768 | 0 |
| 5631 | 임신초기 | 빈맘 | 2012.08.06 | 2,088 | 0 |
| 5630 | 브릿지 할까 인플란트 할까 1 | 열정이 | 2012.08.06 | 4,160 | 0 |
| 5629 | 남자의 정력을 떨어뜨리는 결정적 9가지이유 | 다산정약용 | 2012.08.06 | 9,386 | 0 |
| 5628 | 다이어트 생각하는분들, 어플도 이용해보세요 ^^ 좋네요 | 짜잉 | 2012.08.05 | 3,755 | 0 |
| 5627 | 갑자기 발바닥과 뒤꿈치가.... 12 | 빨간모자 | 2012.07.31 | 5,705 | 0 |
| 5626 | 올림픽경기 5 | 청정511 | 2012.07.31 | 2,113 | 0 |
| 5625 | 안나제이님이 추천해 주신 ㅇ에이티**** 4 | 쿨한걸 | 2012.07.31 | 3,212 | 0 |
| 5624 | 80:20의 황금비율... | 순수미남 | 2012.07.30 | 3,790 | 0 |
| 5623 | 도봉수영장 주말임산부수주운동 추천이요. | 용꼬맹이 | 2012.07.30 | 2,793 | 0 |
| 5622 | 등산정보도 이제 편하게 스마트폰으로 ㅋ 여름철 등산으로 건강해지자구요 | Ann | 2012.07.30 | 2,498 | 0 |
| 5621 | 목이 아파용 2 | eofldls | 2012.07.27 | 2,331 | 0 |