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건 강

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척추 측만증에 좋은 운동 추천 부탁드립니다

| 조회수 : 1,930 | 추천수 : 38
작성일 : 2008-11-03 19:06:21
해외에 거주 중인데 한국에는 내년 6월에나 들어갑니다.

한국에서도 저의 아이의 턱이 빠져 얼굴 모양이 비대칭이서
어느 정도 교정은 받았는데 지금 자세히 보니 척추가  똑 바르지 않습니다.

- 위에서 2-3번째  하나  그리고 허리쪽 하나 -

여기서는 방법이 없어서 체조라도 열심히 해야 될 것 같으니
좋은 사이트 추천해 주시면 정말 감사하겠습니다.

시나브로 (sinavro)

2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 야스넬
    '08.11.6 6:34 PM

    요가를 추천합니다

    요가 비디오나 센타에 나가셔서 꾸준히 해주시면 청소년들은

    효과도 빠르고 좋습니다

  • 2. 즐거운
    '08.11.9 11:04 PM

    절운동을 해보세요. 전 척추가 안좋지는 않지만, 한의사가 권유를 해서 하면서 관련 정보를 보던중, 척추측만증 환자가 많은 차도를 보여주더라구요. 생노병사의 비밀과 SBS 스페샬에서 각각 다루었었어요. 매일 하기가 어렵지만, 좋은 운동인듯하더라구요. 저도 1시간씩 하려고 노력합니다.

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