(산후조리) 출산 후 발바닥이 너무 시려요..

[서연맘]

늦여름 출산이라 ... 양말을 신긴 했어요, 갑갑할 땐 조금씩 벗었고 잘때도 벗어요..너무 답답해서요..

집에서 산후조리를 한 지라, 아무래도 냉장고도 여닫고요...

그래서인지..



문을 닫아둔 실내에서도 찬바람이 조금만 들어와도 발바닥, 발등, 무릎 ,다리 등이 시큰한데요..

그 중에서 발바닥이 젤 시려요..

좋은 방법 없을까요?

동그란 찜질기가 있어 데워 발을 올려놓아도 그 부분만 뜨겁고 그때 뿐이네요..

찜질팩 이런거 효과 있을까요?

아님 좌훈기를 사서 하면 몸이 따뜻해지면서 발 시려운 증세가 사라질까요?

[코코댁]

따뜻한 물로 발을 덥히신 이이후에 수면양말을 신어보세요

[nayona]

적외선기를 사다가 발과 하복부를 열심히 쬐어 보세요.
분명 도움 될겁니다.
전 생리통이 좀 있었는데 적외선기 열심히 쬐면서 자다보니 생리통이 사라졌어요~
우연인가? ㅡㅡ;;
배를 따듯하게 한 도움이 되는것 같은데요...

[서연맘]

적외선기 어떤게 좋은가요? 처음 들어보는 거라서..
좀 더 자세하게 알려주심 감사하겠습니다~

[티나터너]

저는 7월 말경에 아이를 낳았는데요.어찌나 발이 시려운지 모유수유할때 발바닥에 이불을 대고 앉아서 먹였어요.그때는 나주에도 이럼 어쩌지 걱정했는데 조금 시간이 지나고 나니 그 증상이 없어졌어요...지금도 역시 아무렇지 않구요..