오메가3 그리고 감마리놀렌산의 효과?

[행복한 엄마]

구체적으로  알고싶은데요.
제가  요즘   갑자기  전에 없던 비염이  생기고  
저녁만되면   몸이  천근만근     너무  피곤합니다.

비염으로   눈까지  너무 아파   안과에  갔더니
의사선생님이    그두가지를  먹으라고 하던데요...
자세히  여쭤보려했지마ㄴ   빨리빨리  끝내고 보내버리는
그  특유의  의사선생님 때문에   물을수도  없었어요.

드셔보신분    어떤가요?
특히  어떤부분에    좋은지요....
답변  기다리겠습니다..

[무지랭이]

홈쇼핑몰을 보면 혈액순환개선제로 광고를 하더군요.

[티나터너]

감마리놀렌산은 달맞이유 말씀하시는거죠?
복용한지 한달정도 됐어요.여러가지 좋은 점이 많다고 하는데 저는 일단 변비가 없어졌어요.
아침마다 화장실을 가니 속이 넘 편해졌구요.아직 다른건 모르겠어요.네이버에 짱비타를 쳐보세요.상세한 설명이 있답니다.
갱년기 증상도 완화하고......등등 여러가지 기능이 있나봐요.

[얄리]

두가지다 기본은 혈행개선 입니다.
오메가3는 생선에서 감마리놀렌산은 달맞이꽃종자에서 추출합니다.
오메가3는 두뇌 및 눈에도 영양을 공급합니다.
감마리놀렌산은 여성의 생리물질을 활성화 시켜준다고 하구요.
건강기능협회 에서는 혈행개선에 대한것은 입증이 모두 되었고,
감마리놀렌산의 경우 생리활성에 대한 효능은 아직 입증되진 않았다고 하고 있습니다.
그래도 갱년기 등 완화 경험사례가 많이 있으므로,
일반적으로 감마리놀렌산은 여성분들이 많이 섭취하고,
오메가3는 남녀노소 포괄적으로 많이 섭취하죠.
드신다면 둘중 한가지를 드시라는걸거애요. 두가지 다 드실 필요는 없을거 같습니다.