저는 평생을 자세 불량으로 지내다 보니 일자 허리가 되어버어버렸답니다.
아기 낳고는 증상이 심해져서 10년 넘게 일년에 2-3회는 연중 행사 처럼 삐끗해서 아프더군요.
무거운 거 들다가, 차에서 내리다가, 꼭 맞는 속옷입었다가 몇일씩 꼼짝도 못하고 누워있어야 하고
아마 허리 아파 보신분들은 그 아픔과 고통을 아실거에요 ㅠㅠ
그러다가 일년전부터는 디스해피라는 디스크용 벼개를 사용하는데 그 이후론
허리때문에 병원가는 일이 없어졌어요. 물론 아직도 아일 오래 안거나 무거운 걸 든 날은
허리가 뻐근하게 아프기 시작하는데 그때 바로 벼갤 사용해서 2-3분만 다리 운동을 하면
풀리더군요. 그래서 이젠 아침에 눈 뜨면 그걸 배고 다리 스트레칭 하는 게 일이랍니다.
이 벼갤 만들게 되신 분 또한 20대 후반에 허릴 다치신후 30년 넘게 물리치료, 카이로프락틱등 온갖 치료도 받고
자가치료를 하시다가 만들게 되셨다는데 신기하게 효과가 좋답니다.
허리 디스크 있으신 분들은 목 디스크도 올 수 있는데 이 벼갤 사용하면 두가질 다 예방할 수 있어요.
많은 분들이 병원에 가면 수술을 권해서 걱정하시길래 안타까워서 알려드릴려구요.
저도 수술은 최후에 할 일이라 생각하고 수술 안하려고 매일 이 벼개로 운동 해주고 있거던요.
10년동안 아프다보니한번 아프면 완치되는 기간도 점점 길어지고 아파지는 빈도도 잦아져서 요샌 정말
신경써서 운동하고 있답니다. 그나마 병원 물리치료 다닐 필요도 없이 집에서 잠깐 해주면 되니까 편리하고,
전 여행 갈때도 아예 갖고 다니거던요.
물건을 파실 목적 보다는 만드신분도 허리땜에 겪는 고충을 아시기 때문에 언제든지 환영한다하시니
한번 가셔서 무료료 제품을 써 보시고, 증상이 약한 분들은 한번에 나으시는 분도 있다니 주변에 알려주시면
좋겠습니다. 연락처는 쪽지로 알려드릴께요 ^*^
건 강
건강한 삶을 영위하기 위한 정보와 질문의 장
허리나 목 디스크로 아프신분들 봐 주세요. ^*^
웅이원이맘 |
조회수 : 2,593 |
추천수 : 72
작성일 : 2008-04-16 15:00:32
회원정보가 없습니다
- [요리물음표] 코스트코에서 산 아몬드.. 4 2008-11-25
- [요리물음표] 6월에 담근 매실이요... 4 2008-09-15
- [요리물음표] 삶은 옥수수 남은 거 .. 9 2008-08-17
- [뷰티] 어머님들, 미용실 좀 .. 4 2008-07-23
15 개의 댓글이 있습니다.
1. 커피
'08.4.16 4:10 PM웅이맘님 연락처보내주세요.
감사합니다2. 담비엄마
'08.4.18 11:18 AM저희집은 애기아빠가 허리와 목 디스크 초기로 가금식 고생 하는데요!^^
저도 정보좀 주실래요!^^3. 헵시바
'08.4.18 12:52 PM아주 고마은운
좋은 소식이군요
우리는 쪽지가 답글은 되는데
보내기가 안되거든요
쪽지를 보내주시면 감사하겠습니다4. 회색토끼
'08.4.20 6:53 AM저도 허리디스크 초기인데, 넘 고마운 소식이네요.
쪽지 부탁드려요..5. 클로버
'08.4.21 3:39 PM디스크는 아닌데 허리가 아파서요~
전 지방인데
거기가 어디쯤인가요??6. 토종이
'08.4.22 11:26 AM알려주세요
7. 정민사랑
'08.4.27 10:12 PM저두 알려주세요
일자목이에요~ ㅠ.ㅠ.8. 이명희
'08.4.29 3:31 PM저도 목디스크인데 알려주세요~
9. 핑크색
'08.4.29 5:42 PM저는 허리디스크요
알려주세요 저도...10. 푸르른 나무
'08.5.2 12:10 AM저에게도 쪽지 좀 주세요~정말 효과가 있는지 너무 궁금합니다~이글은 광고글이 아니겠지 싶어서요^^
11. 해라이라예
'08.5.2 7:24 PM저도 좀 알려주세요... 일이 서서 하는 일이라 허리가 많이 아프거든요... 꼭 좀 알려주세요 ^^
12. 은경씨
'08.5.6 9:46 PM알려주세요 동생이 허리디스크 초기네요
13. 김혜선
'08.5.13 10:27 PM저두알려주세요.
신랑이 매일 아프다구 난리네요.14. 초록나무
'08.5.18 7:29 PM넘 늦었는데 알려주실수 있으신지요?
15. 달콤썩소
'08.7.7 4:15 PM허리 디스크는 아닌거 같아요~~~
그래도 정말 효과가 있다면 저두 써보구 싶어요..
지금 침대에 옥돌 메트를 깔구 허리에는 허리복대를 하구이써요...
요즘 자세를 바로 잡으려고 허리를 쫙 피고 있는데 그래서 그런건지...
암튼 이 고통은 아는 사람만 아는듯 하네요~~`
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 | 추천 |
---|---|---|---|---|---|
6195 | 치과,정형외과 추천부탁드립니다 1 | mirror | 2024.04.24 | 2,049 | 0 |
6194 | 수면장애, 불면증 치료에 좋은 멜라토닌 영양제 | 햄이야 | 2024.03.19 | 2,793 | 0 |
6193 | 부산에 대장내시경 잘하는 곳 있나요? | 너무슬퍼요 | 2023.12.26 | 2,269 | 0 |
6192 | 임플란트 네비게이션 임플란트 좋은가요 | 향연 | 2023.02.03 | 1,416 | 0 |
6191 | 혹시 이게 뭔지 아시는 분 계실까요? 1 | 자신감 | 2022.12.24 | 2,128 | 0 |
6190 | 이거 먹고 2달만에 어깨통증 잡았네요 1 | 철리향 | 2022.11.01 | 3,514 | 0 |
6189 | unknown rash 3 | gukja | 2022.04.15 | 8,202 | 0 |
6188 | 헬리코박터균 치료시 음식 | 요리저리 | 2022.02.25 | 9,922 | 0 |
6187 | 헬리코박터균 치료시 음식 | 요리저리 | 2022.02.13 | 8,819 | 0 |
6186 | 잇몸염증에 대한 팁입니다 1 | 알라뷰 | 2022.02.02 | 10,623 | 0 |
6185 | 요즘 영양제는 신기하네요 | 나약꼬리 | 2021.12.03 | 9,806 | 0 |
6184 | 유산균 1 | 아줌마 | 2021.06.22 | 9,334 | 0 |
6183 | 순수 국산콩 낫도 만드는 토종기업 1 | 러키 | 2021.05.11 | 9,565 | 0 |
6182 | '파스 제대로 붙이는 법'....... 7 | fabric | 2020.08.25 | 13,015 | 0 |
6181 | 아이 출산 후 치통 생겼어요 따흐흑 ㅠ | 이지에이 | 2020.06.25 | 9,645 | 0 |
6180 | 마누카꿀 umf25 의 의미는? | 철리향 | 2019.10.28 | 11,742 | 0 |
6179 | 꿀을 먹어오면서 몸의 변화 (혐오) 1 | 철리향 | 2019.10.23 | 16,201 | 0 |
6178 | 오레가노 오일 | 하얀민들레 | 2019.09.16 | 10,274 | 0 |
6177 | 노니제품 추천 | 김동연 | 2019.09.15 | 10,145 | 0 |
6176 | 머리 혹 | 윤쌤 | 2019.02.28 | 15,399 | 0 |
6175 | 저렴한값으로 아파트에 설치한 황토방 | 지미 | 2019.02.23 | 14,490 | 0 |
6174 | 50대에게.... | 숲과산야초 | 2018.11.28 | 15,495 | 0 |
6173 | 슈퍼박테리아 잡는 강력한 항생제, ''꿀'' | 철리향 | 2018.11.13 | 13,223 | 1 |
6172 | DHEA 영양제 어떤지 봐주실분 ~ | azummi | 2018.09.15 | 11,177 | 0 |
6171 | 요양병원 추천부탁합니다. | 플로리시 | 2018.05.08 | 11,957 | 0 |