지연소 다이어트-수프 분량 문의

[허밍]

이 게시판에서 검색해보니 재료량이 이렇게 나와있던데요..

지방 연소 스프 재료
·셀러리 : 大 1개
·양파 : 大3개
·피망 : 大 1개
·양배추 : 大 1/2개
·완숙 토마토 (깡통) : 1캔
·닭고기 스프 : 1/3 ~반병

이게 며칠 먹을 분량인지, 이 방법으로 다이어트 해보신 분들 좀
알려주세요.
검색해봐도 일주일치인지, 이틀치인지 확실하게 잘 몰라서요..
혹시 이게 일주일치 분량이라면, 한번에 끓여두고 냉장고에 넣어
둬도 상하지 않을까요?

[전성민]

큰 냄비로 한솥인데,,,전 한그릇 먹고..다 버렸어요..
냄새만 맡아도 올라오더군요..그냥..먹고싶은 대로 먹고 열심히 움직이는게 낫다고.결론을 지었지요

[허밍]

진딩님, 전성민님 친절한 답변 감사드립니다.
연말연시에 좀 거하게 먹었더니 움직임이 거북할 정도로 살이 더 붙어서 이참에 좀 독하게 해볼까싶어서요^^;;;(운동만으로는 좀 부족한듯 싶어서) 경험담을 죽 봐도 힘들어하시는 분들이 많아서 저도 걱정됩니다만, 일단 해보려구요.

[단아]

저도 이틀 먹으니 생각만 해도 올라와서.. ㅡㅡ;
그런데 이틀 다이어트 한 게 아까워서 4일까지 그 식단에서 스프만 빼고 했어요
나머지 3일은 똑같이는 못하고 닭가슴살이랑 야채, 과일 먹으면서
제 나름의 '탄수화물, 지방 섭취 제한 다이어트'라고 할까요? ^^;;;
그렇게 해서 3킬로 뺐네요
근데 이렇게만 해도 탄수화물을 못 먹으니 스트레스가 굉장하더라구요
내가 탄수화물 중독이었나.. 싶었어요 ㅡ.ㅜ

[Laputa]

저도 사흘째부터 먹기 싫어지더라구요.
다 버렸어요.. 첨부터 너무 많이 끓이지 마세요..