제가 운동을 너무 싫어해요.
차라리 춤을 추는게 편합니다.
지루해서 헬스를 어떻게 할까하는 망상에 잡히기도 합니다.
독한 마음먹기가 잘안되요.
그래서 셀프다이어트샵같은데 다니면서 슬림30이란걸 먹어볼까하는데 외국에선 이미 인기인것같은데
어떨지 모르겠어요.
꼭좀 부탁드릴께요~!!
건 강
건강한 삶을 영위하기 위한 정보와 질문의 장
슬림30을 드셔보신분 계신가요?과감히 먹어볼려구요..
조아라 |
조회수 : 1,676 |
추천수 : 25
작성일 : 2006-07-11 23:23:07
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2 개의 댓글이 있습니다.
1. yaani
'06.7.11 11:32 PM제 동생 예전에 살뺀다구 음악틀어놓구 춤췄는데
저두 해봤더니 땀도 나고 웃느라 숨도 차고 좋던데...
혼자하려면 꼭 미친여자 같아서리...2. gene
'06.7.12 4:16 PM먹어서 살빼는건 글쎄요. 당장은 효과 있을지 몰라도 대부분 정상식사로 돌아오면 몸무게 다시 불고 더 심하면 요요가 오는 경우가 많아서요.
춤추는게 편하시면 재즈댄스나 태보같은거 어떠세요? 그런거 드셔도 운동하고 같이 안해주심 나중에 요요 100% 와요~ 그리고 요요로 찐살은 더 빠지지도 않고.. 또 굶어서 살빼면 근육이 먼저 빠져나가서 기초대사량도 줄구요.
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