지방간을 꼭 고치고 싶어요
남편은 술은 못하는데 지방간이예요
뱃살땜시로 그런지
어떻게 하면 지방간을 없앨 수 있나요?????
알려주세요...
건 강
건강한 삶을 영위하기 위한 정보와 질문의 장
지방간 문의해요..
지니^^ |
조회수 : 1,987 |
추천수 : 31
작성일 : 2006-05-10 11:54:15
회원정보가 없습니다
- [요리물음표] 매실..추가로 설탕 넣.. 4 2006-06-30
- [뷰티] 눈가주름..보톡스 2 2009-01-12
- [이런글 저런질문] 흑..새차에 살짝 기스.. 3 2006-04-25
- [뷰티] 비듬이 자꾸 생겨요 12 2006-06-09
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 승연맘
'06.5.10 12:38 PM운동과 식이요법 뿐이라고 합니다. 자세한 건 인터넷이나 대학병원 홈페이지에 다 나와있어요.
가까운 병원이나 보건소에서 가끔 특강을 하기도 합니다. 서점에 가면 식이요법에 대한 요리책도
있어요. 참고하시기 바랍니다.2. 어설픈주부
'06.5.10 2:30 PM회사 과장님이 지방간으로 고생하셨는데 지금은 거의 완치되셨어요..
그 분 비법은 걷기라고 하던데요.
하루도 빠지지 않고 날마다 1시간 넘게 걸었대요. 빠른 걸음 말고 천천히요..
3달 했더니 지방간 수치가 정상으로 돌아왔다고 하더라구요..
지금도 열심히 걸으신답니다.3. 수로맘
'06.5.10 2:39 PM저의 남편도 지방간이었는데요.
작년보다 올해가 훨씬 나아졌대요.
살을 한~ 2kg쯤 줄였구요. 유산소 운동 꾸준히 일주일에 3번 정도 해줬어요.
운동해보심이...또 고기를 좀 줄였어요.
울 남편도 술 한방울 못합니다.4. 지니^^
'06.5.10 5:33 PM모두 감사합니다. 유산소 운동, 체중 감량.....
역시 본인 스스로 노력하는 것 밖에 없는데 고것이 안되네요5. thanbab
'06.5.11 12:39 AM친척오빠가 지방간 있었는데 완치했어요..
원래 술,담배 안하신분이시고,운동부족으로,,,,
해서 반찬은 오이,당근 야채위주로 도시락 싸가지고 출근하셨고요.
운동 많이 했답니다....^^
자신과의 싸움이지요..
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 | 추천 |
---|---|---|---|---|---|
6195 | 치과,정형외과 추천부탁드립니다 1 | mirror | 2024.04.24 | 2,008 | 0 |
6194 | 수면장애, 불면증 치료에 좋은 멜라토닌 영양제 | 햄이야 | 2024.03.19 | 2,783 | 0 |
6193 | 부산에 대장내시경 잘하는 곳 있나요? | 너무슬퍼요 | 2023.12.26 | 2,252 | 0 |
6192 | 임플란트 네비게이션 임플란트 좋은가요 | 향연 | 2023.02.03 | 1,413 | 0 |
6191 | 혹시 이게 뭔지 아시는 분 계실까요? 1 | 자신감 | 2022.12.24 | 2,125 | 0 |
6190 | 이거 먹고 2달만에 어깨통증 잡았네요 1 | 철리향 | 2022.11.01 | 3,491 | 0 |
6189 | unknown rash 3 | gukja | 2022.04.15 | 8,199 | 0 |
6188 | 헬리코박터균 치료시 음식 | 요리저리 | 2022.02.25 | 9,915 | 0 |
6187 | 헬리코박터균 치료시 음식 | 요리저리 | 2022.02.13 | 8,815 | 0 |
6186 | 잇몸염증에 대한 팁입니다 1 | 알라뷰 | 2022.02.02 | 10,612 | 0 |
6185 | 요즘 영양제는 신기하네요 | 나약꼬리 | 2021.12.03 | 9,797 | 0 |
6184 | 유산균 1 | 아줌마 | 2021.06.22 | 9,329 | 0 |
6183 | 순수 국산콩 낫도 만드는 토종기업 1 | 러키 | 2021.05.11 | 9,560 | 0 |
6182 | '파스 제대로 붙이는 법'....... 7 | fabric | 2020.08.25 | 13,000 | 0 |
6181 | 아이 출산 후 치통 생겼어요 따흐흑 ㅠ | 이지에이 | 2020.06.25 | 9,643 | 0 |
6180 | 마누카꿀 umf25 의 의미는? | 철리향 | 2019.10.28 | 11,737 | 0 |
6179 | 꿀을 먹어오면서 몸의 변화 (혐오) 1 | 철리향 | 2019.10.23 | 16,187 | 0 |
6178 | 오레가노 오일 | 하얀민들레 | 2019.09.16 | 10,273 | 0 |
6177 | 노니제품 추천 | 김동연 | 2019.09.15 | 10,144 | 0 |
6176 | 머리 혹 | 윤쌤 | 2019.02.28 | 15,398 | 0 |
6175 | 저렴한값으로 아파트에 설치한 황토방 | 지미 | 2019.02.23 | 14,487 | 0 |
6174 | 50대에게.... | 숲과산야초 | 2018.11.28 | 15,486 | 0 |
6173 | 슈퍼박테리아 잡는 강력한 항생제, ''꿀'' | 철리향 | 2018.11.13 | 13,219 | 1 |
6172 | DHEA 영양제 어떤지 봐주실분 ~ | azummi | 2018.09.15 | 11,175 | 0 |
6171 | 요양병원 추천부탁합니다. | 플로리시 | 2018.05.08 | 11,950 | 0 |