11개월 아기 식단 정보 좀 부탁드려요

[또또]

1. 저희 친정엄마가 애를 봐주시고 계세요
저는 말이 엄마지 그냥 날탱이입니다.

2. 6개월까지 모유를 먹이다가 사정상 중단하고 분유로 돌렸습니다.
이때부터 목과 가슴 그리고 등쪽으로 붉은 반점들이 우드드드 돋아나면서 피부가 거칠게 변했습니다.
아마도 아토피라고 추측합니다.

3. 이때 이유식을 함께 시작해서 쇠고기를 먹였더랬지요
(삐뽀삐뽀책에 꼭 먹이라고 나와있으니까요)

4. 아이 증상이 점차 심해지자 제가 다니는 8체질 한의원에 데리고 갔습니다.
피부과 가서 연고 처방받을 수도 있었지만 스테로이드 관련하여 걱정이 되었거든요
8체질 한의원은 제가 처녀적부터 다니던 곳이라 신뢰가 있었고
아토피면 금양 아님 금음이라는 이야기인데 그렇담 투약을 안할 것 같아 그점도 맘이 놓였습니다.

5. 6개월부터 지금까지 거의 만 5개월간 병원다니면서 침맞고 매일 강화약쑥으로 목욕시켜주었더니
증산은 눈에 띄게 호전되었습니다. 분유는 500~600정도 먹고 이유식은 하루에 세번정도 먹습니다.
그리고 만 10개월에 영유아 검진 다녀왔는데
키는 88% (지난 번 검사때는 96%), 몸무게는 94%(거의 변동없음), 두위는 89%(97%)였습니다.
의사선생님은 잘 크고 있다고 걱정하지 말라고 하시더라구요

6. 문제는 먹는 종류인데요 고기류 대신 새우, 바지락 조개살, 전복을 돌려가며 먹여주고
잎채소로 양배추, 적채만 먹이고 있습니다. 무른 밥 형태로 주고 있구요
과일은 식구들 먹을때 조금씩 주고 있습니다. 포도 조금, 수박 주스, 자두 등이요.
이유식 책보면 여러가지 먹이고 있던데 간식으로 여러가지도 주구요
직장다닌다는 이유로 먹는 것에 소홀했던 것도 사실인데
친정엄마는 손녀라서 엄마식대로 키우시기는 걱정되시나봐요.
이번 영유아 검진받고와서도 이러다 소아비만 되는 거 아니냐고 걱정하시구요.

책대로 해달라고 하기엔 엄마가 너무 힘드실것 같은데
11개월 키우시는 엄마들은 집에서 애 먹을 것 어떻게 해주시나요?
대충 먹이는 종류라도 알려주시면 감사하겠습니다.

[카펠디엠]

10개월 23일 울 딸래미 하루 이유식3번(쇠고기, 계란노른자, 닭가슴살 중 1가지 + 브로커리, 시금치, 호박, 양송이, 비타민, 청경채 돌아가며 이유식)하구요, 가끔 밤+찹쌀+고구마 별식만들어 주고 있네요. 몇일전엔 두부+계란노른자+감자갈은것+애호박으로 동그랑땡 만들어 주니 아주 좋아하더라구요~ 두부전도 가끔해서 반찬처럼 주고 있어요^^ 간식으로는 생협과자, 치즈, 제철과일 조금씩 주구요. 근데 울딸래미는 분유를 넘 안먹어서 걱정이에요. 하루 100정도밖엔.. ㅠㅠ

[카펠디엠]

하정훈책보면, 밤, 흰살생선, 님이 먹이시는 조개, 새우 이런건 알러지땜에 돌 혹은 두돌 이후에 주라고 하는데.. 아이들에 따라 거부반응 없으면 시작하셔도 될듯해요. 가자미, 대구 이런것도 자연적인 간이 돼 있어 그런지 좋아하며 잘 먹더라구요 ^^

[천우맘]

9개월 반된 딸인데요~하루 3번 쇠고기+브로콜리,양배추,호박,청경채, 닭가슴살이랑 할때도 있고요.,.두부,계란노른자+야채 이런식으로 주기도하고 변비가 좀 있는것 같아서 간식으로는 고구마,사과, 자두, 수박 ,가끔 감자 이런식으로 줍니다...
핑거푸드로 주면 좋다해서.,.,아주 작게 잘라서 접시에 주는데..어지르고 장난치는것이 더 많아요.
치즈도 가끔씩 주고요,,.

[잠오나공주]

저는 지금
고기는 쇠고기 닭고기 먹이고 있구요.. 생선은 대구 먹였다가 이상은 없었는데 병원에서 그래도 좀 더 있다가 먹이라고 해서 안 먹이고 있어요.
두부는 이번주부터 먹이기 시작했구요.
먹여도 되는데 계란은 아직 시작 안했어요.. 노른자는 먹여도 되고 흰자는 돌 이후에 먹이라 합니다..
채소는 양배추, 당근, 감자, 브로콜리, 청경채, 시금치, 고구마, 애호박, 단호박을 번갈아서 먹이면서 가짓수를 늘리고 있구요..
과일은 사과, 배, 자두 먹이고, 수박은 따로 챙겨서 먹이지는 않지만 먹이고 있구요..
과자는 쌀로만 만든 과자 먹이고 있구요..

전 좀 진도가 느리게 가는 편이예요.. 아이가 아토피는 아닌데 예민한 피부라고 해서요.. 제 생각은 안그런데 병원 의사 의견은 그렇네요..

양은 하루 세번 먹이고 있구요.. 쌀 50그램 고기 50그램 채소는 무게를 재지 않는데 70~100그램 넣어서 끓여서 이걸 3개로 나누어 먹이고 있어요..
한 번에 두 가지씩 끓여서 번갈아 이틀동안 먹이고 있구요..
젖 먹는 아기라 수유량은 정확치 않아요..
간식은 규칙적으로 주지는 않아요.. 먹으면 주고 안 먹고 젖만 달라면 젖만 주고 있구요..

조개나 새우 이런건 좀 더 있다가 먹이시는게 좋겠어요.. 제가 알기론 그것들이 알레르기를 일으킬 수 있다고 하거든요.. 당장 나타나지 않고 7~8살 때 나타나기도 한다고 해요..
아이가 아토피라면 더 조심하셔야 할거 같구요..

의사선생님이 잘 크고 있다고 했다면 믿으세요..
남자아이구요.. 키는 76, 몸무게는 10.3키로 입니다..
키 몸무게 99%로 태어나서 지금은 평균보다 약간 우량인거 같아요..

[잠오나공주]

그리고 제 아이는 9월 3일에 태어났습니다..
이제 만으로 10개월 되었어요..

[꿀아가]

우리 아기 11개월때 생각해보면..우리 율이는 이유식을 빨리 떼고
밥으로 갈아탔어요..-_-;; 이유식 먹기를 거부해서..
밥도 천천히 먹이셔도 될거에요.

근데 왜 고기류를 안 먹이세요? 아기들은 만 3세가 될때까지 매일 고기를 30g이상
섭취해야 된답니다. 그 정도 양이면 성인 손가락 두개만한 양이구요.
닭고기, 돼지고기, 소고기 할거 없이 고기 많이 먹이는게 좋아요.

전 콩나물, 두부, 북어 잘게 다져서 북어국도 끓여줬구요..마지막에 참기름 조금..
소고기, 미역 잘게 다져서 미역국도 끓여주고...

아기가 두부 좋아해서 생두부도 간식으로 먹였구요.
네모나게 작게 잘라서 담아주면 집어먹어요.

감자 갈아서 감자전도 부쳐주면 자기가 손으로 들고 뜯어먹구요.
브로컬리 삶아서 잘라줘도 애들 좋아해요.

국수도 멸치육수 연하게 우려서 호박같은 고명 좀 넣어주고..
국수도 잘게 잘라서 주구요.

생선구이..가자미 구워서 줘보세요. 잘 먹어요.
콩나물국..우리 아기 제일 좋아해요. 끓여서 식혀서 줘보세요.
밥 말아줘도 좋구요.

간식은 뭐 찐감자, 고구마, 단호박 이런거 잘 먹었구요.

과일은 수박..줘도 되는데 설사끼 있을땐 아기들한텐 주지 말래요.
키위는 저도 아직 시도 못해봤구요. 바나나가 제일 무난하고 괜찮아요.

[꿀아가]

아 그리고 요맘때 애들한테 들깨 같은것도 좋아요.
국산으로 구해서 국 같은거 끓일때 넣어도 고소하고 맛도 좋구요.
반찬할때 넣어도 좋고..
아기들 두뇌 형성하는데 들깨가 좋답니다.^^