[임신] 어떻게 하면 임신이 잘 되죠?

[울랄라]

전 28세의 남성 직장인 입니다.
와이프와 2년전에 결혼을 했고 2번의 자연유산을 했습니다.
흠..
최근 자연 유산율이 20%정도나 된다고 하네요.
환경호르몬이다 뭐다 해서 환경의 문제인지.. ㅠ,.ㅠ
좀 잘 될 수 있는 방법이 있나해서 여쭤봅니다..

[하트]

2번 연속으로 자연유산 하셨다면 습관성유산 전문병원에 가셔서 검사받고 하셔도 좋을거같아요..혹시 모르니,,검사받고 다시 임신하시면 좋을거같네요.

삼성제일병원이나 함춘, 한양대병원등이 그쪾으로 유명합니다...

[아줌마가 되자]

유산했을 시 간격이 어느정도인지가 궁금합니다..
유산후 바로 임신한 상태에서 또 유산을 한 건지 임신기간은 얼마였는지가 문제이구요..

만약 임신기간이 7~8주안에 유산이 된거라면 수정체 자체 문제라고 생각됩니다.
제 경험상으로~
12주이상 임신이 유지된 상태에서 2번이상 유산된거라면 윗분 말씀처럼 습관성유산검사를 따로 받으셔야 할 것 같구요..
그게 아니라면 제가 한 노력?을 알려드릴께요..

우선 남자의 경우 바쁜 사회생활과 무질서한 식습관으로 인해 정자가 예전 성인보다 안 좋은 상태일 확률이 높습니다.
부부모두 마찬가지지만 이럴 땐 걷기운동을 일주일에 3회이상 45분정도 꾸준하게 해주는게 도움이 되구요..
복분자를 먹거나 아님 복분자 말린 걸 사다(경동시장에 팝니다) 보리차처럼 계속 끊여드시면 좋습니다..
우리 남편의 경우 병원가서 처음 정자검사를 했을때보다 복분자 먹은후 정자상태 많이 좋아졌거든요.. 참 마늘장아찌 장기로 먹었어요^^

부인의 경우 앞에서 말한 운동은 꼭 하시구요.. 자궁이 튼튼해집니다..
식습관을 좀 신경쓰셔야 할 것 같아요.. 복분자차 같이 마시세요..
그리고 12주전까진 모든 활동을 조심하셔야합니다..
그 시기가 유산이 제일 잘되거든요..

좋은 소식 있으시길 바랍니다..

[얼음터]

마음고생이 심하시겠어요
위에서처럼 좋은음식 적당한 운동좋구요

무엇보다도 편안한 마음을 갖는게 좋습니다.

여자의 경우 자궁이 따뜻해야 좋은데
저같은 경우엔 몸이 찬경우라 옷을 따뜻하게 입는것이 좋더군요
조금 불편하고 매무새가 못해도 겨울엔 내복 봄가을여름엔 시기에 맞는 런닝과 시치브를 덧입어 주는게 좋습니다 혹 조이는 기능성 제품(거들,올인원)은 피하시는게 좋습니다.

임신시에는 차가운음료 냉장고에서 바로 꺼낸 찬관일은 피하는게 좋습니다 초기엔 이런게 많이 당기는데 위험합니다

피해야할 음식: 배,참외,율무,커피,녹차,쵸코렛, 매운음식, 자극적이고 향이 강한음식은 되도록이면 적게 드시는게 좋습니다.
임신초기에는 피하시고 4개월 이후엔 조금씩 먹는건 관계 없습니다.
초기엔 모임이나 사람많은 곳은 피하고 안정적인 생활을 하는것이 좋습니다.

도움이 되었나 모르겠습니다.