꽃가루 알레르기 심하다면 봄철에 마스크를 한다.
마스크에 에센셜 오일을 사용한다면 호흡할 때마나 기분 좋은 향기도 맡고 알레르기 증상을 완화할 수 있다
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준비물
마스크 or 손수건
유칼립투스 에센셜 오일 or
페파민트 에센셜 오일 소량
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마스크의 가제 바깥쪽에 유칼립투스나 페파민트 오일을 아주 조금 떨어뜨린다.
1방울은 향이 너무 강하기 때문에 이쑤시게 끝에 에센셜 오일을 묻혀 가제에 바르는데, 이렇게 하면 적당량을 사용할 수 있다.
호흡할 때마다 기분 좋은 향기가 코와 목을 통과하여, 코막힘이나 목이 간질거리는 증상을 완화 시키는 작용을 한다.
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꽃가루 알레르기 - 아로마 예방법
녹차미인 |
조회수 : 1,769 |
추천수 : 54
작성일 : 2004-03-02 10:09:29
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