아이랜드에서 생산되는 오트밀인데요, 밥 지을때 섞어 보세요. 밥맛도 더 구수하고 건강에도 좋습니다. 우리 칠순 어머니도 좋아하세요.
영양소에 대하여 보면 1/4 컵당 열량은 150 (지방열량 20), 지방 2 그램(불포화지방), 전이지방, 콜레스테롤, 그리고 소듐(염분)은 없으며, 탄수화물 26 그램, 섬유소 4 그램, 단백질 4 그램 입니다.
http://www.amazon.com 에서 구입할수 있습니다
뭘사다먹지?
사다먹을 수 있는 식품들에 대한
알찬 정보와 질문들
오트밀 넣고 밥 지어보셨어요?
redneck |
조회수 : 5,202 |
추천수 : 91
작성일 : 2008-09-07 05:52:41
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3 개의 댓글이 있습니다.
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