82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

중성지방과 오메가3

ㅇㅇ 조회수 : 1,173
작성일 : 2024-08-21 12:17:10

오메가 3를 30년 복용 했는데

중성 지방이 기준치에 걸릴 정도로 낮아요.

이상하다 왜 낮지 싶은가 하면서도 계속 복용했는데

어느날 생각해보니 오메가3는 중성 지방 높은 사람들이 먹는거...

이제 끊어보려구요. 어이 없이 미련했네요

 

IP : 14.63.xxx.11
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.8.21 12:18 PM (59.10.xxx.5) - 삭제된댓글

    제대로 알고 먹어야갰어요. 무조건 이거 좋다고 하면 무작정 사서 먹는 게. 저도 이제는 건강에 관심 가질 나이라.

  • 2. 골드
    '24.8.21 12:36 PM (124.56.xxx.135)

    중성지방 오메가3 연관 없어요
    최신발표예요 업데이트 하세요

  • 3. ㅇㅂㅇ
    '24.8.21 1:14 PM (211.234.xxx.226)

    효과없다던데..
    적게 먹으면 중성지방 낮아요

  • 4. ..
    '24.8.21 1:58 PM (58.231.xxx.145)

    중성지방이 기준에 걸릴정도로 낮다면
    좋은것아닌가요?
    하루에 몇mg 드신거예요?
    중성지방 높이는거야 밥,빵,떡,면,과자
    실컷 드시면 금방 높아질텐데요ㅎㅎ
    줄이는게 어렵죠

    ㅡ참고로 오메가3는 중성지방 낮춰주는것 맞습니다.

  • 5. @@
    '24.8.21 2:06 PM (118.235.xxx.141)

    중성지방수치는 낮을수록 좋은거 아닌가요?
    중성지방 수치 낮추려고 먹는게 오메가3이구요 @@

  • 6. ㅇㄱ
    '24.8.21 2:20 PM (218.239.xxx.115)

    다른 건 높아요. 콜레스테롤 ldl hdl
    그리고 당뇨 전단계
    몸무게도 과체중인데 중성지방만 기준치 이하
    검색해보니 중성지방 너무 낮아도 뇌졸증 심혈관 질환에 안좋다네요.
    Omega 3 생선기름 저퀄리티 라 효과없다 하는데 요즘 체질식에 꽂혀서 보니 제
    체질엔 생선기름 안좋다고 나와있네요.
    수양인 이요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1651972 고양이 학대한 유명한 쉐프 냐옹옹 01:21:41 41
1651971 저 생일인데 ㅇㅇ 01:21:08 14
1651970 좋아하는 한국영화랑 홍콩영화가 뭐에요? 2 영화광 01:09:42 63
1651969 인덕션에 13cm 지름 무쇠 냄비... 00:58:13 106
1651968 여자 허세도 못 들어주겠네요 3 .. 00:48:57 842
1651967 그래 남편아 고맙다ㅜ 12 음? 00:44:21 825
1651966 오늘 본 중 제일 웃긴 댓글(feat정우성) 6 oo 00:41:11 1,728
1651965 접이식 욕조 사면 후회할까요? 3 ........ 00:39:02 373
1651964 주병진 보니 남잔 오로지 여자외모인것 같아요 16 .. 00:34:36 1,577
1651963 냉방 끝난지 얼마 안됐는데 이제 난방 2 00:25:53 410
1651962 정시러 고3 이과인데 확통 사타런 예정이면 선택과목을 어떻게 할.. 1 .... 00:22:19 256
1651961 이준석, 김종인, 오세훈 압색 0번 당함 7 민주당아니라.. 00:22:03 449
1651960 이모들 식사대접 및 생신 챙기기 6 .. 00:22:01 715
1651959 동덕 총학 - 아스퍼* 아닌지.. 2 .... 00:13:22 727
1651958 아이한테 사줄 시판 제육볶음용 양념 1 엄마 00:13:18 176
1651957 삼천만원. 어디에? 1 도와주세요 00:13:01 565
1651956 슈톨렌은 무슨 맛인가요? 9 ㅇㅇ 00:10:20 1,037
1651955 드럼세탁기에 일반용 세제를 넣었어요 4 요.. 00:08:15 741
1651954 기침감기가 이주일이 넘었어요. 병원추천부탁드려요 6 기침감기 00:02:32 449
1651953 김치만두 택배 되는 맛집 추천 부탁드려요 1 김치 2024/11/26 343
1651952 순수롤 사서 다음날 회사가져가도 맛괜찮을까요 4 ........ 2024/11/26 595
1651951 의료기기 무료체험방 사고..... 6 다시 2024/11/26 1,580
1651950 저런인간들이 누굴 욕할 자격이 있는건지 8 2024/11/26 1,028
1651949 (급질문요!)다이슨에어랩쓰는분들 디퓨저 호환되나요? 1 . . 2024/11/26 419
1651948 친한 사람은 없고, 전부 시절인연만 있는데... 잘 살아온거 맞.. 10 가을밤 2024/11/26 2,512