오늘 관련기사들을 살펴보다가
체중의 10%정도 되는 무거운 이불을 덮는게 불면증에 도움이 된다는 글을 읽었어요.
그러고보면 전 겨울에도 얇은 차렵이불 하나만 덮고 자거든요.
몸에 열이 많다보니 그마저도 열많은 발과 손을 내놓고 자요.
두터운이불은 숨막힐것같은데 필요하긴 할것같고...아후 어떻게해야 하나
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
무거운 이불 좀 추천해주세요
ㅇㅇ 조회수 : 1,781
작성일 : 2023-03-27 14:34:36
제가 불면증때문에 고민이 많은데
IP : 218.156.xxx.35
17 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'23.3.27 2:39 PM (220.117.xxx.26)그거 전문이불 덮었는데
불면증 효과 봤어요
잠이 금방 드는건 아닌데 깊게 들어서
일어나면 개운했어요
임신해서 좀 멀리했지만요
중량 이불 ? 검색해서 사세요2. 저요
'23.3.27 2:41 PM (182.210.xxx.172) - 삭제된댓글오랜기간 불면증이 심했어요ㅠ
차렵이불위에 극세사 퀸패드하나
올려서 사용하니 딱 좋은 무게감이네요3. 저요
'23.3.27 2:42 PM (182.210.xxx.172) - 삭제된댓글https://m.blog.naver.com/PostView.naver?blogId=byunyun1211&logNo=222938676793&...
4. 저요
'23.3.27 2:44 PM (182.210.xxx.172) - 삭제된댓글https://m.smartstore.naver.com/byunyun1211/products/4724573878
5. ...
'23.3.27 2:45 PM (112.148.xxx.114) - 삭제된댓글YNM 중력이불 6.8kg
6. 오수
'23.3.27 2:45 PM (125.185.xxx.9)목화솜 이불 짱입니다
7. 어휴
'23.3.27 2:46 PM (118.220.xxx.145)이불 얘기만 나오면 심플...매번 올리시네요.
8. ㅁㅇㅁㅁ
'23.3.27 2:47 PM (125.178.xxx.53)전 전문브랜드는 아닌데 그냥 평소보다 무거우니 좀더푹자요
9. ㅁㅇㅁㅁ
'23.3.27 2:47 PM (125.178.xxx.53) - 삭제된댓글이불얘기에 패드를 올리셨네
10. 덮어본중에
'23.3.27 2:49 PM (14.53.xxx.238)젤 무거웠던건 목화솜이유.
11. ㅁㅁ
'23.3.27 2:56 PM (183.96.xxx.173) - 삭제된댓글그냥 있는거 붙여꿰매 커버하면 되요
12. ..
'23.3.27 3:05 PM (39.7.xxx.90) - 삭제된댓글이불 얘기에 꼭 나오는 링크 안봐도 알 것같아요
거기랑 무슨 관계신지 궁금합니다13. 저도
'23.3.27 3:20 PM (110.70.xxx.134)그런 이유로 목화솜 이불 사용합니다
무겁긴한데 덮으면 안정감이 큽니다
근데 불면증 심하면 그 어떤걸로도 해결 안돼요14. ㅇㅇ
'23.3.27 3:28 PM (218.156.xxx.35)도움말씀 감사합니다.
제 경우는 중간에 자꾸 잠이깨는게 커요.
3~4번 깹니다 제발 눈떠보니 아침 이랬으면... ㅠㅠ15. 더카디
'23.3.27 3:52 PM (112.161.xxx.37)한살림에 시즌마다 주문할 수 있는 더카디 이불
네이버스토어에도 있어요.
거기에 목화솜 사이즈 맞게 구입하시고
새틴커버 사시면 보들보들 감촉에 묵직한 이불이라
숙면에 최고입니다.
요는 더 두껍고 무거운데 저는 무거운 거 엄청 좋아해서
가끔 요를 덮고 자기도 해요.16. 양모
'23.3.27 4:31 PM (222.110.xxx.28)저는 오랫동안 구스이불 쓰다가 최근에 양모이불로 바꿨어요.
양모이불은 구스이불보다는 살짝 눌러주는 무게감이 있어요.
저도 자면서 땀도 많이 나고 더위를 많이 느끼는데 양모이불이 흡습성이 좋아서 그런지
구스이불보다 훨씬 더운 느낌이 덜하더라구요.17. ᆢ
'23.3.27 4:58 PM (59.28.xxx.67)목화솜이불
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