자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
무릎 불편할때 신을만한 운동화 추천 부탁드려요
주로 단화를 신는데.
쿠션이 없어서 자극이 많이 가서 그랬나 싶고
요즘은 운동화를 신어도 불편하네요.
쿠션이 더 많은 운동화로 바꿔보면 괜찮을까요?ㅜ
쿠션맥스닝? 스케쳐스 제품인거 같던데 어떨까요?
좋은 제품 추천 부탁드려요.
미리 감사드립니다.
1. ㅇㅇ
'22.11.8 6:54 AM (221.150.xxx.98)신발은 신발 전문가가 답해 주실거고
무릎이 아픈 경우
무릎 주위의 많은 근육들을
지압해서 좀 부드럽게하면
많이 좋아지는 경우가 많습니다
무릎은 손대지 마시고 주위 근육들만2. ^^
'22.11.8 6:58 AM (203.226.xxx.188)ᆢ신발선택시 인터넷구매ᆢ매시고
직접 매장에 가서 꼭ᆢ신어보시고 고르시길
직접신어봐도ᆢ나중에 불편하기도
하던데 아무래도 여러가지 스타일로
직접 신어 볼수도 있으니까요
전 발이 불편해서 신발 고르는게 힘듦3. ....
'22.11.8 7:17 AM (24.141.xxx.230)무릎 보호대를 하시고
걸을 때 운전할 때 앉을 때
무릎을 일자로 한 자세로 생활 하세요
그러면 근육에 힘이 가야하는데
이런 자세가 무릎 통증에 좋더라구요4. 나이키
'22.11.8 7:30 AM (188.149.xxx.254)에어맥스.
여기서 추천받아서 사서 신었는데 와.
한두시간만 걸어도 발바닥에 열오르고 다리가 힘들었는데요.
이 운동화 신고서 하루 8시간씩 돌아다녀도 무릎 아프거나 발바닥 눌린다는 느낌 없었고 상당히 편하게 다녔어요.
운동화가 그렇게나 중요한줄 몰랐습니다.
꼭 추천해요.5. 나이키
'22.11.8 7:31 AM (188.149.xxx.254)무릎보호대.
이것도 약국에서 비싼거로 샀었어요.
싼건 두껍고 비쌀수록 얇더군요.
일제 얇은거 2만원짜리를 대학병원앞 의료기상가에서 샀었는데 자꾸 똘똘뭉쳐서 흘러내렸어요.
일제사지말고 국산 최고급형으로 사보세요.6. 나이키
'22.11.8 7:35 AM (119.204.xxx.215) - 삭제된댓글에어맥스 아니고 런닝화인데(까묵) 백화점에서 20만원정도 줬는데 쿠션좋고 오래걷거나 가볍게 뛸때 발이 넘 편해요.
발등골절 나은지 얼마안되서 군훈련소 입소한 아이가 따로 보내달라해서 보내줬었어요. 다른운동화는 발에 무리가 온대요7. 나이키
'22.11.8 7:37 AM (119.204.xxx.215) - 삭제된댓글ㄴ직접 신어보시길 추천..똑같아 보이는데 디자인마다 조금씩 쿠션감ㅇ 달랐어요
8. 걷는거뛰는거
'22.11.8 7:41 AM (71.212.xxx.121)걷는 거랑 뛰는 거 달라요
조깅이나 운동하실라믄 러닝화 사시고요
주로 걸어다니시며는
Hoka One One 추천9. ...
'22.11.8 8:07 AM (110.70.xxx.137)스케쳐스 좋아요...
10. 가을볕
'22.11.8 9:23 AM (223.131.xxx.246)딴소린데.. 무릎이 아플만한 이유가 없는데 아플경우
식탁의자같은 단단한 의자에 허리를 쫙 펴고 45도 위를 보고 바른자세로 앉아보세요~11. 유
'22.11.8 5:36 PM (183.99.xxx.87)무릎 아플 때
감사해요