자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
배에 가스 찼을 때 해결 노하우 있으세요?
아랫배엔 가스 차 있고, 배출도 안되네요
이럴때 어떻게 하면 되나요
1. 걷기
'22.11.4 9:48 PM (124.54.xxx.73)걷기밖에없어요
추우니 계단걷기라도하고 허리돌리기 허리비틀기하세요2. …
'22.11.4 9:50 PM (223.38.xxx.66)걷거나 반신욕 아님 유단포로 배 지져주기
3. ...
'22.11.4 9:52 PM (122.38.xxx.134)걸으면 좋아요.
배를 따뜻하게 찜질해보세요.
약이 제일 좋긴한데 영 없으면 가스활명수라도 드셔보세요.4. 소화제먹고
'22.11.4 9:53 PM (202.14.xxx.169) - 삭제된댓글속보. 20분지나면 가스가 절로 나옵니다.
5. ..
'22.11.4 9:55 PM (175.193.xxx.186)트리거포인트-마사지볼로 엎드려 마사지 해요.
6. 약
'22.11.4 9:56 PM (106.102.xxx.207)가스찼을때 먹는 약 효과 좋아요
약 이름은 기억이 나질 않아서7. ....
'22.11.4 9:58 PM (218.159.xxx.228) - 삭제된댓글고양이 자세해보세요. 진짜 직방이더라고요.
8. .......
'22.11.4 10:05 PM (114.204.xxx.213)배 따뜻하게 하고 가스프리 사드세요
동그란 쌉어먹는 알약이예요9. ..
'22.11.4 10:10 PM (112.151.xxx.59) - 삭제된댓글걷기도 좋고
저는 오히려 다리 쭉 뻗고 일자로 반듯하게 누워 있으면..10. ..
'22.11.4 10:19 PM (58.143.xxx.138)집에 실내자전거 하나있음 좋아요
속이 안편할때 돌리면 편해지고
몸의 흐름이 다름을느껴요11. ㄹㄹㄹㄹ
'22.11.4 10:20 PM (125.178.xxx.53)저는 누워야 나와요
12. ㅇㅇㅇㅇ
'22.11.4 10:23 PM (112.151.xxx.95)소화제드세요
13. ㅇㅇ
'22.11.4 10:23 PM (211.36.xxx.80)매실액 따듯한물에 타서 한컵드세요
14. ㅇㅇㅇ
'22.11.4 10:25 PM (222.234.xxx.40)가스 앤 프리 씹어먹고 좀 걸어요
15. 지압
'22.11.4 10:35 PM (119.67.xxx.192)엄지와 검지사이 꾹 꾹 누르면 가스 좀 빠지더라구요.
16. ㅇ
'22.11.4 10:47 PM (119.70.xxx.90)매실액 오렌지주스같은 단걸마시면
장운동이 빨라져 도움이 뒬 수 있다고 합니다17. 매실
'22.11.4 11:18 PM (175.195.xxx.148)남편이 종종 그러는데ᆢ매실 진하게 타서 먹임 좋아지더라구요
18. 유단포??
'22.11.4 11:33 PM (221.146.xxx.90) - 삭제된댓글저 위에 유단포라 쓰신 분~~
그거 일본어인 거 잘 모르고 쓰신 거죠?
우리말로 온수주머니라고 해주세요19. ..
'22.11.5 12:44 AM (182.227.xxx.251)누워서 두 다리 90도로 올렸다 내렸다 하면서 아랫배에 힘 줘보세요. 다리 올렸다 내릴때마다 뿡뿡뿡... 가스 다 빠져요
20. .ㅈ.ㅈ
'22.11.5 3:53 AM (106.101.xxx.65) - 삭제된댓글유단포가 뭔가 했는데 윗님 설명 감사합니다