식물성 고단백질을 쉽게 먹을수 있는 방법이 있을까요?
김소영 |
조회수 : 667 |
추천수 :
2
작성일 : 2004-08-26 17:32:50
84144
어머니께서 간이 좀 안좋으신데.. 간에는 단백질이 좋다고 하더라고요.
엄마가 까만콩가루를 몇년 드시다가 이제는 너무나 질려버렸다고 하시네요.
건강을 생각해서 꼭 드셔야 하는데.
점심도 혼자 계시니까. 쑥떡 뭐 그런거로 때우시고.. 암튼 걱정이예요.
콩이나 암튼 입맛을 좀 돌면서 쉽게 해먹을 수 있는게 어떤게 있을까요?
조언 부탁드립니다.
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