당뇨에 대해 조언 구합니다

[오즈]

추석은 다들 잘 보내셨는지요?

신문을 보면 명절날, 부부 평등 다 이루어진 것처럼 이야기하지만
역시 현실은 냉정하더군요. ^^

다름아니라 이번에 추석에 가니까 저희 시아버님 당뇨가 심하시대요.
식전에 180인가 나오고 식후에는 300까지 올라간다는데..

당뇨에는 어떻게 먹어야 하는건지 어떤 음식이 좋은지
좀 알려주세요.

계속 김치랑 나물만 드시고 계신데.. 고기는 정말 드시면 안 되는건가요... 어지럽다시는데.

부탁드릴게요

[꽃게]

그렇게 드시면 안되는데요...

우선 기본은 뭐든 골고루 - 탄수화물, 단백질, 지방등 모든 영양소를 골고루 균형있게 드셔야 합니다. 하루 필요열량을 넘지 않아야 하구요. 이 열량에 맞춰서 먹는다는게 어려운 일이거든요.
하루 필요 열량은 환자의 체중, 나이, 활동량등에 따라서 달라지거든요. 의사가 처방을 하죠.
상황이 어떠신지 모르겠는데 당뇨클리닉이 있는 병원엘 다니시면 식단에 관한 교육도 함께 받으실 수 있답니다.
그리고 실제 당뇨식으로 구성된 식사를 보고 양, 종류, 조리법등을 배우실수도 있거든요.

요즘은 병원도 복잡해지고 입원실이 늘 모자라는 상황이어서 어떤지 모르겠어요.
옛날에는 당뇨 발견되면 바로 입원시켜서 식사와 혈당조절 해가면서 환자에게 가장 적절한 상태를 교육시켜서 퇴원시켰더랬거든요.

많은 도움을 드리지 못해서 아쉽고요
http://www.dangyo.pe.kr/ 한번 가보세요.
비교적 쉽게 여러가지 설명을 잘해두었네요.

[오즈]

꽃게님, 재은맘님, 좋은 정보 정말 감사드립니다.
특히 말씀해주신 사이트 정말 도움이 많이 되었어요