우유의 역습
저자...티에리 수카르
우유는 완전식품이 아니라는...
저도 이책을 읽어봤는데여.....상당히 충격적이였습니다.
암환자도 또 일반인도 반드시 읽어야하는 책입니다.
목록...
. 우유는 완전식품인가_
. 어떻게 우유가 완전식품이라고 믿게 만들었을까_
. 밀키웨이에서 온 침략자들_
. 어떻게 칼슘은 아무리 많이먹어도 지나치지 않다고 믿게 만들었을까_
. 유제품이 골다공증을 예방해주지 않는다는 증거_
. 골다공증이 유행하는 이유_
. 프랑스인 500만이 앓고 있는 소리 없는 유행병_
* 암을 부르는 우유의 단백질_
* 우유에 들어있는 발암 촉진 물질_
* 우유를 피하면 암 발병 위험이 낮아진다 _
. 우유를 먹으면 날씬해진다고?_
. 우유, 소아질환의 원인으로 의심받다_
. 비만, 당뇨병과 심근경색에는 우유가 해결책?_
. 칼슘은 얼마나 필요할까?_
. 우유를 마시지 않고도 골다공증을 예방하는 방법_
책의 목록을 쭉 적어봤습니다.
도움되셧길....
회원정보가 없습니다작년 8월에 읽어본 책이네요.. 제목부터 충격이지 않나요?^^;;
성장기 아이은 좋을지 몰라도, 우유가 성인들에게는 좋지 않다는 말은 맞는 것 같아요.
우유 소화못시키는사람일수록....어릴때 분유먹은애들은
소아당뇨 걸릴확률이....
책을 읽어보셔야... 상당히 도움됩니다.
신장이 안 좋은 분들은 그나마 발효된 요구르트를 권하더군요.
아우..우유 너무 좋아하는데...나쁘단 말은 많이 들었고 끊어야는데...책을 구해봐야겠어요 저도...
정말 책 제목부터 너무 무서운걸요.
저도 구해서 봐야겠네요.
먹는 것은 기본중에 기본인데...
뭘 어떻게 먹고 살아야 할지 모르겠네요. --;
네...학교에서 일률적으로 먹이는 우유, 엄마들의 이견을 표시해야 합니다
건강을 말하는 학자들의 거의 공통적인 의견인데
경제논리나..뭐 그런거로 확 내놓고 말을 못한다네요~~
저는 우유급식 거부했어요.
뭐, 아무렇지 않았고, 아이도 싫어했고.
낙농업자의 로비에 온 국민이 '우유좋아'송을 불러대는 거라는 걸 진작에 알았거든요.
십년전에 목장을 하는 어떤분이 그러데요..난 아이들한테 우유는 안먹인다고
그땐 그이야기을 왜 했을까??그만큼 우유가 좋은것보다 안좋은게 더 많이 들어
있다는 결론이겠죠...
어릴때 소아과 선생님이 엄마에게 아이들 우유주지 말라고 항상 하셨답니다..
소 고름이라구요....생각만해도 역겹죠...
그만큼 해롭다는 얘기겠죠...
자주가는 한의원에서도 우유말고 두유를 먹으라고 하시던데..두유는 당분이 너무 많은것 같아요
아이가 우유 너무 좋아해서 생협우유를 주고있지만...유치원가면 우유를 항상 먹고..
직접 안 마신다하더라도 우리가 먹는 음식에서.... 우유를 상당량 먹고있는것 같아요
ㅠ.ㅠ
저도 그래서 아이들 학교에서 나오는 우유도 끊었답니다..
우유 전 원래 안 좋아하는데 이 소리 듣고 저도 남편 못먹게 말리는데 그래도 꾸준히 먹고 싶어해서 포기.. 우유는 송아지 살찌워 키우려구 주는 음식. 사람 말고 성인이되어서도 어미젖에서 나오는 우유를 먹는 동물이 없데요. 생각 해보니 진짜더군요 --; 특히 성인 남자한테 안 좋데요. 암발병 때문에요. 아이들만 양 조절해서 먹이고 크면 안주는게 맞는거 같아요... 근데 위에보니 소화과 선생님이 주지말랬다고 ㅠ.ㅠ 전 근데 우유 먹고 한 20센티 자란 기억이 있어서.. 먹지 말란 소리는 못하겠네요.
