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뭘사다먹지?

사다먹을 수 있는 식품들에 대한
알찬 정보와 질문들

채소위주의 식단표 있으신분..

| 조회수 : 6,629 | 추천수 : 0
작성일 : 2014-03-21 11:06:49
봄이 오고 곧 여름이 오니 내 몸에 붙은 살들을 떼고 싶어서 채소위주의 식단표를 인터넷으로 찾아보니 다이어트 식단표만 있어요..  가족들이 함께  먹을거라 되도록이면 균형잡힌 알찬 식단표가 있으면 좋겠어요.. 혹시 가지고 계신분들이 있으면 같이 공유해요...
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2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 미모로 애국
    '14.3.22 6:25 AM

    식단표는 없는데요, 도서관 요리서적 코너에 가시면 채식요리나 나물요리나 해초요리 전문 서적이 많더라고요.
    그거 보시고 글쓴님 입맛에 맞는 걸로 구성해보시는건 어때요?

  • 2. 데이지89
    '14.3.25 12:13 AM

    삼육중학교, 고등학교가 채식 위주의 식단을 하는 걸로 알고 있어요
    학교 홈페이지 가셔서 급식표 다운받아보시면 조금은 도움이 되지 않을까 싶네요~

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